2020-2-18

感恩美好的一天。感恩今天遇到所有的人。谢谢你们祝福你们。

今天是参加瘦身训练营第二天。早晨起来走步半个小时，然后回来做早饭，在群里打卡。读能量语。参加视频秀学习

7.30

开始传统的工作，今天忙了一天。晚上下班之后，去超市。人们还在疫情当中，超市的人不是很多。

吃饭的时候本来是好好的，因为一句话结果闹得家里很不愉快。人呐，在有的时候真的是因为一句话而产生矛盾，其实家人有什么话不能好好说吗？越是在这个时候，我们越要控制好自己的情绪，家人也是一样。控制不好情绪，那么受伤害的就是你的挚爱亲朋。控制好情绪。

七点钟参加读书分享会，今天我分享的书是态度决定一切。

你所经历的一切不会永远伴随你。即使你再糟糕也不过的环境。你可以转化为实现目标的基石。身处困境者。到底会暴露出自己最差的一面。还是会激发出自己最好的一面。都取决于我们所选择的态度。态度决定究竟是你驾驭人生还是人生驾驭你。

【知否知否？应是绿肥红瘦】有一句话是我们不要向后看。如果总是向后看，那我们就没法前进。所以以积极的态度去面对人生。