一，作业：看手机次数减少到两次；列出你需完成的重要任务清单，一次只做一件事。
今天对手机超过了2次，午休看朋友圈。下午雨后看朋友发的路况朋友圈。意识到自己有些散乱，结清工作计划，按规划工作。不浪费时间。
智慧天天见瑜伽共修 孔德鹿5.15作业
二、种下专注的种子，帮助别人专注。
白天看李艳工作时等她忙完后再问她相关的工作。晚上看孔泽写作业时，让他做完以后再说话，提高专注意识。
智慧天天见瑜伽共修 孔德鹿5.15作业
感恩冯老师的教导！感恩同修们的陪伴与鼓励！感恩家人的支持！感恩孩子的不断进步改变。感恩许哥，李姐中午把雨后的窗户积水用抹布一点点清理掉。感谢李艳积极的学习美工知识。感恩弓姐下午冒雨来公司整理货物并积极的帮助找客户。谢谢你的全力配合。感谢弓姐接我电动车接孩子，节省我的时间。感恩行为转化给同事过生日买鲜花蛋糕祝她生日快乐。感谢她为公司的付出。感恩行为转化回向给御极所有家人身心健康。御极5月31日完成54200元业绩目标！！
一，作业：看手机次数减少到两次；列出你需完成的重要任务清单，一次只做一件事。 今天对手机超过了2次，午休看朋友圈。...
1.今天只看4次手机，正常的工作和接电话不算，仅限于无聊的抓手机刷朋友圈哦。 2.今天作业延伸一些，不仅要找出偷走...
1.今天只看4次手机，正常的工作和接电话不算，仅限于无聊的抓手机刷朋友圈哦。 今天没有无聊的翻看朋友圈 2.去有觉...
1.今天只看1次手机，正常的工作和接电话不算，仅限于无聊的抓手机刷朋友圈哦。 没有达成，因为给孔泽执勤，不经意间翻...
-找到让别人放松的方式，每日手机无意义刷屏不超过3次。 日常，体力劳动者用脑力代替是得到放松一种方式，同时脑力劳动...
找到让别人放松的方式，每日手机无意义刷屏不超过2次。 日常，体力劳动者用脑力代替是得到放松一种方式，同时脑力劳动者...
1》今天只看1次手机，正常的工作和接电话不算，仅限于无聊的抓手机刷朋友圈。 今天工作和生活安排的非常协调没有感觉空...
1.今天只看2次手机，正常的工作和接电话不算，仅限于无聊的抓手机刷朋友圈哦。 今天有意识的不看有工作无关的手机，浪...
1》今天只看1次手机，正常的工作和接电话不算，仅限于无聊的抓手机刷朋友圈。 今天无意识的翻看手机浏览了朋友圈 2》...
1》今天只看1次手机，正常的工作和接电话不算，仅限于无聊的抓手机刷朋友圈。 今天看手机朋友圈次数超限，因为我在朋友...
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