Day1_豆豆【有效的目标管理SMART】
1、举一个你曾经设定目标的成功或者失败的案例,说明为什么成功或者失败。
答:我曾经计划一假期的时间完成教材的编写,这个是一个失败的目标管理,因为:
具体与明确(S)教材编写共评估、诊断、目标、计划、实施、评价、前言7节
可衡量(M)共7节28天
可实现(A)不是特清楚编书的难度和假期整个陪宝宝的时间规划,还有练车的安排
相关性(R)没有很好的规划好一天天的时间,书稿的时间一拖再拖,原因是不知道怎么写
时限性(T)设定时间1月,但是已经很长时间了,现在依然再拖,没有规划好一节的时间
2、利用SMATRT原则规划一个目标,使目标有效落地。
【具体目标】:在一个周内将书稿完成
【目标分解说明】
S:(Specific明确性)包括最后的复习题,现在还有4节
M:(Measurable可衡量性)明天出去干一整天活,争取将计划、实施干完,后天将评价和习题出好,最后将两天通读全文;找不到英文文献放过
A:(Attainable,可实现性)之前通读了全文,已经心中有数,所有的其他目标,放到一边
R:(Relevant相关性)提高我的工作学习效率,能减少压力
T:(Time-bound时限性)未来的1周实现
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