中原焦点团队
杨慧霞 国家二级心理咨询师 洛阳 焦点讲师班二期 坚持分享2335天
今天听了老师的督导课,印象最深刻的一句话是:不要让过去的事情纠缠着现在的选择!这是老师教给我们,咨询师规劝个案的话。这一句话又何尝不是规劝自己的呢?回想过往,正因为自己深陷在过往事情中不可自拔,而带着情绪与人交往。放不下就会纠缠不休,而这种深陷其中、纠缠不休让自己身心偕疲,情绪失控。现在想想,当时的自己好幼稚啊!而当我渐渐走出困境,坦然面对时,我也感受到没有了往日情感的羁绊,再遇到事情需要作出选择时,公正明了、问心无愧、坦荡做人!当一切都简单化时,世界也仿佛安静祥和了许多!
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