民以食为天。保持健康的体魄和优美的身材不得不重视饮食的搭配和健康的生活作息，忽视了饮食和生活作息的均衡，可能会导致身体的健康失衡。去年年底我就受到了深深的教训。
去年我刚大三下，开始在互联网公司做UI设计师的实习工作。也许是对工作强度的不适，每天工作时间从早9点到晚10点之后，饮食也多是点外卖或者不吃，工作5个月左右，我开始频繁发热，身体出现发烧多日不退的情况，一开始我也并没有注意，后来实在是支撑不住头晕工作效率低下的情况。我决定请假去医院检查一番，检查出来的结果令我震惊，我竟然检查出了4A的肿瘤，这不就是癌症吗。我才21岁难以接受这个事实，我默默地回宿舍整理了心情，决定辞职。查找了一些比较好的治疗医院的资料，准备再去仔细查一次。
幸运的是，在第二次检查之后我的肿瘤只是3A级的甲状腺结节，我松了口气，心想这个结果我还是可以接受的，之前查出癌症的瞬间我整个精神都有些崩溃。不过我的结果并没有很好，我必须接受手术切除结节，紧接着的几个月我进入了手术术前和术后的治疗。幸运女神还是眷顾我的，我现在基本康复了，虽然任然还需要吃药，但我相信自己很快可以恢复到以前的健康。
这段经历教训了我，年轻也不能蹉跎自己的身体，身体的健康必须从小就开始养护，养成健康的饮食和作息是我们必须做到的，身体是拼搏的资本，但在工作学习上的拼搏并不是以消耗身体为前提的，我希望我的经历可以告诉大家，身体非常的重要，年轻不意味着身体对疾病是无畏的，健康的身体才是对自己最好的回报。
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