今天下午在课程中有一个互动，无缘无故就落单了，那个时刻内心有失落，孤零零的感觉，感觉自己被所有人抛弃了。那一刻当觉察到自己内心的感受，不自觉的思索，此时此刻的事件触发了我过往中曾经什么样的事件或者故事呢？从而引起了我的这样的情绪？这个触发中有什么样的人、事、物呢？这个故事或者事件引发的情绪让我有了什么样的想法或者信念呢？没有人跟我做搭档，就是被抛弃了吗？被谁抛弃了？是别人抛弃了我？还是我抛弃了别人？还是我害怕被抛弃？
学长过来了，当她蹲下来的那一刻，我觉得只要我自己不抛弃自己，谁也不能抛弃我。何况在星光训练了一整年， 现在又回到星光做督导，带领一个小组做为期一年的成长，还在带领孩子们做公益，课程结束就要做第三个项目。有谁抛弃了我呢？
只要我不放弃自己，谁能不要我？谁能允许我孤零零一个？瞬间，能量回升，我跟学长，同时也是我星光的同修说，我没有搭档，没有人愿意支持我，也没有人愿意被我支持。不过作为星光咨询师，咱们可以自己给自己做处理。
单身狗好孤单
过后，我在想，我到底被触发了过往什么经历与感受呢？其实，我知道自己曾经有过这样的经历，就是因为那一年，自己很努力的做事，做了很多，可是本来应该是关系最近的人却对我采取漠视和忽略，我就觉得我真的被这个集体抛弃了，没有温暖，没有爱，我还在这里做什么？继续被孤立？被抛弃？那我还不如离开呢？
那段难过的时间里，爷爷也正好过世，心情更加低落，持续了几个月。那一年我十五岁。
也许那一次的经历格外深刻吧，所以当别人漠视我的时候，我就会生出一种孤独感。现在随着学习，训练，知道这是移情，需要处理，也在不断的疗愈自己。现在也已经比较容易的面对，原来遇到这样的状况，得需要几天的时间才能处理好。今天，我用了五分钟就从那种情绪中出来了。
在观看卖鱼视频前，我接到了公益项目中一个孩子的电话，询问今天上午的活动是否如期开展。大上周，在星光课程里，周六下午，同样也是公益项目中的一个家长打电话询问周日上午的活动能否如期进行，我就觉得我活着是有意义的，也许现在我能助力的人不多，但是我们这个团队已经开始被人记住了，只要我不放弃自己，谁也不能让我放弃自己。
也许，我还需要不断的修炼自己，才能够做到足够好，不过我觉得，虽然今天的我还不够完美，那又如何？边训练自己，边做事支持他人，这不就是最好的成长吗？
心有了方向，路途便不再遥远。我想，我的目标非常清晰，我的使命非常明确，所以我的脚步虽然不够快，但是我永远不会放弃，我会一直走下去！就像星光85km徒步，再累再难我也会坚持走到终点，坚持就是胜利！
勇敢向前！
人生就是一场徒步，不是看谁走得快，而是看谁走得远。我相信，我一定会走的很远。也一定能够达成我想要的短期的，中期的，长期的目标。
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