2020年12月8号～合的总结

四天三夜的学习结束以后，我好像全不记得了，我也不知道自己学了什么。

我的改变在悄悄地发生～我好像稳定多了，我好像在改变自己的语言模式，我好像心情也好了，一切都在悄悄地发生。

我给自己订目标:2021年我要成为导师。成为我自己的导师。我需要做些什么成为我想成为的样子呢！

1.好好爱自己，补充能量，

外形:

让自己身材到达极致水平(好好喝奶昔)

让自己每天好好洗脸，穿衣

2.训练自己演说能力

1.每天读书背书30分钟

2.每天讲故事3分钟

3.每周读一本书