一，本周完成的活动点
1.完成分支bug的修改
2.阅读好好学习，并输出读书笔记。
3.坚持运动，健身房3次，骑行上下班的坚持
4.听樊登读书会的课程，幸福的方法。
二，未完成的项目点
1.早睡早起的懈怠，没有了动力，任意的休息时间，已经忘记了为什么早睡早起，好习惯已经被恶习摧毁，开始夜玩手机
2.一直想突破冥想，可自己就是进入不了状态，静不下来，浮躁的开始，不知道为什么，反感的情绪出现，感觉冥想的无聊。反正没有好的坚持。
3.借口的增多，向外开始找理由，尤其自己开始懈怠以后，无所谓的心理的出现，让自己随性而为，刻意的逃避或者拖延。学会了刻意的恶性循环。
4.不专注，焦虑，工作的乱。又是一地鸡毛的感觉。听别人的幸福，觉得自己的践行好烂，又冒出自己自卑的心理反思。
本周的践行就是不好，幸好开始了3.0，让自己不敢懈怠起来，但还是有些不够积极。有一天，感觉自己有些格格不入了，听见同事聊天中的语气，带有一种愤怒，感觉自己对事物没有那么多的气愤，是自己的思维转变，还是自己觉得那种事物的看法无所谓，我也不清楚了。反正觉得自己有些平静了。
感谢易效能的分享活动，让自己了解更多的知识点和串联点。践行的坚持，需要自己努力。改变颓废的样子，认真学习起来。认真才是最重要的坚持。
下周的目标
1.阅读完好好学习，转入OF
2.健身3次，周一，周三，周五，每天半小时，一会儿转入OF
3.听叶老师的十周的第一周课程，输出思维导图，
4.使用A4工作法一天的践行计划
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