我最近情绪可能不太对，这点自己有所察觉。
努力让自己变得没事，努力让自己平静，一切都会没事的，自己不去放大就好了。
一切都会好起来的，一切都会没事的。
一定会没事的，加油。自己都走到这了，怎么能够轻言放弃，坚持坚持，一定会有彩虹出现的，我已经很棒了，加油。
没事的，制定目标，努力去做就行了，加油！
我最近情绪可能不太对，这点自己有所察觉。
努力让自己变得没事，努力让自己平静，一切都会没事的，自己不去放大就好了。
一切都会好起来的，一切都会没事的。
一定会没事的，加油。自己都走到这了，怎么能够轻言放弃，坚持坚持，一定会有彩虹出现的，我已经很棒了，加油。
没事的，制定目标，努力去做就行了，加油！
我最近情绪可能不太对，这点自己有所察觉。 努力让自己变得没事，努力让自己平静，一切都会没事的，自己不去放大就好了。...
?? 碎碎念 在猫叔的社群里第一次知道了碎碎念的形式，就像是唠嗑或者随笔的意思。一白说碎碎念是说给大家听的，...
碎碎念包含了带阻念头，要是沙里淘金的话，那碎碎念就是沙，带阻念头就是金，是通过提炼的重点。 碎碎念是无意识的，自己...
因为现在人人压力都很大，有人怀疑自己是不是抑郁了，有人每天碎碎念自己抑郁了，还有人，真的抑郁了，开始沉默寡言甚至怀...
请注意，以下我要说的话，可能会很扎心，因为这个是说给自己听的，就没必要拐弯抹角了。 在开始所有碎碎念之前，我来问你...
我总是喜欢碎碎念，一直和身边人熟悉的人碎碎念，或者不方便的时候就自己写印象笔记和备忘录碎碎念，大部分时候写的都是焦...
我是在16年末的时候，检测出有抑郁症的，还挺严重。很可笑的是，我的第一想法是我可以不用工作，可以“该”在家里当米虫...
一天一度的更新，这个日更感觉写成了日记，今天又是一模一样的一天，呼吸还是感觉不得劲，但是医生又说是心理上的，咱也不...
这节课老师讲的是记录主题式的碎碎念的方法。 主题式的碎碎念：就是从日常碎碎念中把主题式碎碎念给抽离出来。 自己最长...
[1015]碎碎念 婷婷 报名了碎碎念，今天才动笔，先掴自己一个巴掌。 我前天的能量按钮提过年轻时候的自己只身到杭...
本文标题：抑郁时候的碎碎念:说给自己的话
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/sagtgktx.html
网友评论