一觉醒来,听到外面隔壁家的早餐店砍骨头的声音,我就知道差不多六点了,果然,五点五十分,我六点的闹铃还没响。
我看看身旁的儿子,睡得好香。这个小家伙这几天睡觉不老实,半夜会醒两到三次。要么是要上厕所,要么是说热,要么是身痒。
他有点动作,我就会醒过来,有时候醒来了却睡不着了。然后在玩手机,这样就更睡不着了。
昨晚儿子说很热,可能穿了那套双绒睡衣,小孩子好动,容易热。我叫他脱掉衣服,穿件打底衣服,然后再穿件小背心。
平时应该是我让他穿得多了,睡觉觉得热,一晚都在踢被子。我想昨晚的少衣服让他觉得刚刚好,不敢踢被子吧。
还有一个原因可能是儿子最近有点上火了,燥热,睡觉不踏实。昨天傍晚他吃了一些甘蔗,降火了,睡得比较香。
我连忙起来看看昨晚预约煲的小米粥煲得怎样。嗯,还好,还差点火候,我调整到煲粥功能,把时间调短了一些。
待会再煮两个鸡蛋,就是我今日的早餐了。难得的好觉让我精神了不少,看来睡眠质量真的会影响生活质量。

网友评论