李筱懿关于生活的故事,读后感
灵魂有香气的女子
今日拜读了作者的新书,情商是什么,读后深有感触。其实故事都是生活中常见的例子,但是每日为生活奔波,却从没有在内心,灵魂深处感受每天事情发生的前因后果,静下心,想想为什么在人生的十字路口,我会选择什么事情,其实都是早已命中注定,这就是潜在的思维模式影响。
一、压住情绪,再做决定
有人说,冲动是魔鬼。这句话,一点也不假。在遇到矛盾焦点的时候,人的情绪往往不自主无限放大,稍有不慎,就容易做出错误的举动,从此坠入悬崖,导致无边的黑暗。就拿我自己而言,一手好牌,被我自己打成烂牌,惨痛的教训,现如今尝尽了苦头,悔不当初。这本书,告诉我们,当做,该怎么做。
1.运用概率评价好坏。分别写下“最好打算”和“最坏打算”,谨慎评估,如果最坏打算的风险,不能接受,那就不要迎接挑战。
2.列利弊对照表,那些因素可以控制,分解,剔除感性因素
3.寻求外界帮助。靠谱的成功人士
二、开放式选择,寻求更多可能性
成功的道路千万条,由于阅历、思维方式的局限,大部分人陷入非黑即白,非A即B的选择困惑,无法做到让自己满意不将就,这本书告诉了我答案。
1.用开放式选项克服狭隘,在重要问题上寻求更多可能
比如,我该不该和他分手?我该不该换换工作?
换成,我怎么样可以改善关系?我最想做什么工作?
是不是多元化的选择比二次元更好
2.把精力放在最重要的事情上面
3.多尝试,不要总选择熟悉,好走的路,害怕挑战,往往失去更多
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