昨天晚上小组聚会,大家分享一下最近的收获和感想,有家人说写好事情,写着写着就觉得没什么好写的了,而且写着写着就觉得好像是在应付作业,自己没有真正体验到好事情。
修思维的高速公路是执行师一阶后落地实修的一个作业,我认为这个作业非常的好,把课堂中所学到的知识进行强化训练。
在过往几十年的经历中,我们形成了一个固有的模式,碰到一件事情就会触发一个情绪,就会引起一个行为,得到一个结果,这已经成了一个固定的一条思维道路了,现在修的思维高速公路就是要打破这种原先的固有的不好的模式,当一件事情发生的时候,自己会有很多个方向和选择,而不再是过去的仅有的一条道路。因为旧有的模式是经过了几十年的自己的强化训练得到的,现在要修建新的道路,也必须要进行强化的训练学习。
修自己的思维高速公路的时候可能一开始觉得比较困难,写了几天就写不出来了,不知道该怎么写了,其实我们还是有外部资源可以利用的,有小组这个平台,还有大平台,系统平台,这里的资源我们都可以去利用,当我们有问题,有困惑的时候在群里可以提出来,可以在课程上问老师,很多人都会给你提出建议,大家可以帮助你一块修你的思维高速公路,只要你愿意。
我想到一个问题,那就是你想改变吗?你对目前自己的状态满意吗?你想改变的意愿度能达到100%吗?只有当你的意愿度达到的时候,写好事情的时候,不会把他当成一个作业,每当自己写出一条的时候,都会有心里的感动,只有当你100%的相信你写的好事情,好事情才有可能会出现。
改变的动力,一般来自于两个方向,一是逃避痛苦,二是追求快乐。当你对自己目前状况极度不满意的时候,你就会想要改变;当你对某件事有着极大的兴趣的时候,就是没有人要求你,你也会去做。
在课程中,老师提到了一类人,他们既不逃避痛苦,也不去追求快乐,自己对目前的状况不满意,想改变,可是没有动力去做。他们自己没有力量去改变自己,只能需要更大能量的人,或者有积极正能量的一群人去帮助他们,他们需要的不仅仅是学习了,而是要进入一个系统,一个充满正能量的系统,靠着系统的巨大正能量,打开他们的感官,让他们能感受到痛苦和快乐,找到他们的目标和人生的使命,激活他们自身的生命能量。
在修建思维高速公路的时候,必须要情绪的稳定,保持平静的心情,当有负面的情绪,很难做出正确的决定。这需要不断的进行学习,去做父母链接,自己用各种处理情绪的方法和技巧。我自己感受位置感知法在处理情绪上最有效了。
没有了负面情绪,才可能看到事情背后的正面意义,才能看见好事情,才能真正体验到好事情。
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