今天我这样度过
2017年1月9日星期一
从起床开始记录了一下自己的活动 3：16起床洗漱。
3：30－4：00做瑜伽 。瑜伽是我每天必修课，是我修复案头疲劳的保健操，是我舒筋活骨的灵丹妙药。
Йога
瑜伽之光
�
树姿势
4：15读金刚经。从那一日抄经开始，日日诵读，我心清静，如如不动。
4：40读完经书，开始给儿子准备今天的营养餐；儿子放假就开始胃肠感冒，借机会建议他净食调理。今天是第四天。
5：06准备完毕。发了面，晚上回来蒸馒头。现在可以读书40分钟。读李霖灿的《中国美术史讲座》， 以及《人体美术资料》。先翻一遍资料，想象着有一天拥有自己的模特。李霖灿的书是从小崔那得到的，非常喜欢。值得一读再读。今天读到中国肖像画之临镜自写真。
5：52准备出发上班。 外面还是漆黑一片。为了避开早高峰，早早出门别无选择。院子里不见一个人影。有一天，发现车库前的一捆葱不翼而飞。突然觉得恐怖不安，认为院子里不安全。第二天出门时，兜里揣了一把水果刀，但是一个坏人也没碰到。于是，晚上回家后，赶紧把刀还回到厨房。因为似乎带把刀我才是最危险的人。
6：47到单位办公室。 我差不多是每天最早到单位的人。早到正如早起一样，似乎把自己一天的活着的时间延长了。简单洒扫，开始工作。
一天工作，无暇记事。
午休时，整理完听课笔记。还向同事展示我的翻来翻去画。大家哈哈一笑开心无比，缓解了工作压力，融洽了同事关系。
珍珠耳环
Мона Лиза(Джоконда)
Адам и Ева
晚上到家，做晚饭。同时蒸馒头，馒头将是接下来几天老公的早点。
饭后小憩时，已经不支，昏睡调理了一会。
再起来码完今天的作业。普通的一天。安静，安全。我觉福在其中。
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