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糙米和精米的区别
糙米和精米的区别
作者:
极客_Ls
| 来源:发表于
2018-10-04 17:19 被阅读21次
加工方法不同:
精米是指经过精加工的米;
糙米是只去除了粗糠却保留胚芽和内皮的米;
看眼色
精米的颜色是半透明的;
糙米呈黄色半透明
口感不同
精米口感更好也更容易煮熟;
糙米又粗又硬,不容易煮熟
营养价值不同
谷物的营养更多集中在胚芽和内皮中,糙米在浇水后还可以再生长,有比较高的营养,可以在精米中加入糙米使口感好的同时还具有较高的营养价值
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糙米和精米的区别
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