很长时间没有写东西20180330

很长时间没有写东西，一时间头脑中不梳理，很难去输出内容。本来就不善于表达，更需要通过梳理过往来增强自己对语言的感知力。看书的时候完全集中不起来，也许是内心的一些焦虑，看的不够深入，想加速快跑，却越跑越慢。

中间断断续续的书写，表达不够连贯，成长的能力，上下颠簸，没有一个上升曲线。感觉自己的状态不对，内心有一团死能量，一直被压着，感觉上不去，有时候觉得真累，不是身体上的，而是精神上的。茫然无措，不知前路在何方。

写作是把内心中想表达出来的东西，迅速记录，并清空大脑，而一直以来的没有梳理和定时清理动作，让心越来越累，不断的循环往复，挥之不去。

心里的问题是长期积累不去处理，一点一点聚沙成塔，形成了看似无法清除的障碍。自己要不断的通过一点一点的拆除它，不要占据内心和大脑，保持内心的宁静，有明确的目标和动力。

清楚此刻的自己要做什么，不单纯是职业上的困惑，还有心理，思维，成长，动力不足，行动障碍。头脑离不清楚，行动必然受阻；然而行动力的不强，也并非是思考不清这一种缘由，更多的是内心对未知的恐惧，习得性无助，逃避选择所要承担的后果。

一直以来都在找弱项，补差距。而没有更多的去寻找亮点，我的优势是什么，当需要写一份简历的时候，我能够清晰的说出来我的不足在哪，却很少能够写出优势是什么。

无法梳理优势内容，没有亮点的把握，很难在众多人群中脱颖而出。一直以来在学习营销知识，而对自我的销售都做不到，如何去推销所要销售的产品呢？

认清自己，扩大优势的同时再去不足劣势，人需要不断的迭代自我，没有自我的更新迭代，人生的意义何在？难道就是按部就班的做被设定好的角色，别人设定的角色活不出自己想要的人生，终归是提线木偶。

对时间的感知力，对生活的洞察力，在一点点的丧失掉。很多时候人在吃饭的时候就是在填饱肚子，而不是品尝食物的味道，对日常的一日三餐都是如此草草了事，更何况是人生了，人的行为模式和能力会不断的迁移在其他的地方，我是否愿意自己就这样变成一个平庸的人，还是要不断的通过实时学习来改变自己的状态。

人的思维方式在固定以后很难改变，需要大量的刻意练习不断的矫正过往的一些行为模式，说话方式和认知能力挂钩，先从头脑中把一些观念改正过来，然后通过练习一次一次强化它，逐步在新的行为形成自动化模式。

在不断的书写当，中从内心静不下来，头脑不够专注。变得逐渐宁静，其实是内心静下来，世界就静了。

将身体的死能量转化，迅速的抛掉，形成不是一日之功，拆掉也亦是如此，不断的通过自由书写，让内心不再焦虑，从而让身心可以关注要做的事情。

一直以来榜样的力量支持我前进，榜样力量的缺失会逐渐丧失目标感，没有目标感就没有办法全身心的投入其中，时间运用的效率会大大衰减。

人生只有自己对自己负责，没有人会帮一个自己都不愿意帮助自己的人。