孩子遇到一点小困就发脾气，摔打东西，和家长争吵，怎么办？听听成玉华老师的解答吧。
相信大部分家长遇到这样的情况都会感到很无奈、委屈，当然也有些许的愤怒。
马丁·塞里格曼教授在他的著作《教出乐观的孩子》中指出：“悲观者更容易向无力感屈服”。当个体承受来自外界过大的压力时，就会启动自我防御机制，出现如抗拒、退缩等消极行为。如果从这个角度来理解的话，我们不妨将孩子的行为反应看成是他们无力应对困难时的反应，那您的愤怒和无奈是不是会好很多？基于此，我给家长朋友们提供一些小建议：
1.调节好自身情绪：积极和善地关注孩子
家长首先要稳定自己的情绪，不轻易地发火、指责孩子，因为这样非但不能很好地缓解孩子的情绪，反而还有可能会更加刺激强化孩子的反应，孩子以后遇到相同的情况找不到好的办法解决时仍会采用发脾气的行为发泄自己的情绪。
2.调整好沟通方式：真诚倾听孩子述说
在孩子情绪平和的时候，认真地听孩子的述说，了解到孩子发脾气的真实原因。选择气氛融洽的时刻郑重地举行家庭会议，做好约定，请孩子以家庭成员的身份说说自己遇到的困难。这时您会发现孩子在冷静的时刻，完全明白发脾气是解决不了问题的。而家庭成员的认真倾听，也让孩子感受到了家人的尊重和支持，获得了动力和支撑。
3.寻找到解决方法：营造积极心理状态
在孩子述说自己发脾气的缘由后，他更希望得到的是解决问题的方法。家长可利用家庭会议和孩子共同商量出适合自己的解决方法，在以后遇到类似的问题时遵循提醒靠前、帮助后滞的原则，逐步放手，让孩子学会面对问题并解决问题。当然，我们还可以传授孩子一些调节情绪的方法，如呼吸法，数数法、暂停法等，让孩子掌握如何在情绪激动的时候控制住自己。
4.肯定孩子的进步：静心陪伴孩子成长
当孩子在努力地改进自己时，我们不妨静静地等待，真诚地肯定，让他看到自己的进步，从而提升他处理问题的自信心。相信，只要孩子处理问题的能力一直处在良性循环的轨道上，孩子就会更加地自律，也会更有能力去面对未知的未来。
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