高效阅读第10天第10本书坚毅书评

高效阅读第10天 第10本书坚毅书评

      今天是我参加境界 梦想领读会第10天 今天要读的书是美国作家写的 一本书叫坚毅 这个作者还是一个学习过积极心理学的持有认证证书的绩效教练，她是在2005年在宾夕法尼亚大学 于玛丽与马丁塞利格曼 一同研究世界上第一批攻读应用积极心理学的硕士学位。

      作者在引言阶段借用自己儿子 找工作的经历引出了坚并验证了坚毅这个品质 在当今社会的重要性 和 稀缺性 那作者 通过 举例 通过 区别什么是真正的建议什么是好的建议和坏的建议 以及如何培养 坚毅的品质 在培养坚毅品质的路上我们需要 对自己了解有加、发掘潜质 要时刻充满热情追求幸福 并且学会目标设定和自我调节 全力投入并作出牺牲 才能让我们从明显的平庸 状态 提升到显著的卓越状态。

    作者虽然写的是美国社会或者是西方社会普遍存在的问题 但我认为 这个问题在 今天的中国同样存在并且最终将影响到我们的下一代将影响到整个国家的发展 如果你是孩子的父母或者公司的领导 或者学校的老师， 我建议每个人都看一下这本书。

      我想问一下 成年以后工作以后 大家头脑你什么时候会出现梦想这个单词? 可能很多人都忘记自己最初的梦想是做什么了 大部份人 只有理想没有梦想理想就是过上 舒服的生活 拥有 足够多的金钱 足够多的时间 陪伴家人 可是你想过没有 当你没有能力的时候 特别是你没有某些 坚毅的品质的时候 你如何去 取得成功 如何去 赚取金钱 很多人会说 现在经济条件那么萧条 反正给老板打工 还要看脸色钱也不多还不如我自己创业 特别是很多学生也这么想 当然 并不是说创业的想法不好 我只是说 在你不具备一定的品质特别是坚毅的品质状态下 如果你去干一件事 一定是虎头蛇尾 注定 以失败收场的。

    是否拥有坚毅这样的品质 看起来就像是在说大话一样 可是你知道吗 ? 就算一个人学过成功学 就算一个人 非常的努力 他总有疲倦的时候 也总有 失意的时候 如果 不具备坚毅的品质 或者说 对自己的要求不够高 满足于平庸 那就会出现 更多的 于震患者 更多的 殉情者更多的压力状态下自杀者 殉情者更多高压力状态下自杀者。

  本书作者 对于真正的坚毅给出的定义是这样的: 充满热情地追求街篮目标 那些目标使人感到敬畏和鼓舞 激励人们变得更优秀在情感上 更加丰盈，勇于承担风险并且过上他们最好的生活。 为了能够称得上真正的坚毅 仅仅做到百折不挠持之以恒和热情四射还不够， 还需要与他人建立积极的关系 心怀希望谦卑 ， 自信， 给予而并非索取以适度的关注。对对人对事充满热情追求人生幸福 加强规划目标设定和自我调节 加强规加强规划和自控力等等等等。

  就拿我来说吧为什么 我工作后 没有一次通过法考呢 原因在于坚毅并没有用在此此事上 看起来我我这两年连续都参加学习 路上也听老师讲课 貌似很勤奋， 但是 我对自己说我是上班族，我还是两个宝宝的妈妈 我每天要处理很多的事情 ，能有时间看书就已经很不错了。 能做到按规划学习 就更加可贵了， 可是时间就那么点 ，我到哪里去 凑时间呢? 在阅读了本书以后 我首先 觉得应该先从自己内心找原因 想想我到底为什么 要通过 司法考试或者现在的法律资格考试 以往我得出的答案都是 毕业这么久了我想给自己的 学习画个。 或者是 我班上的同学成绩不如我的 都当上律师了 我不比他们差别人考了我也要考 也就是说我学习的原动力就不足 并不是为了自己学习而是为了跟别人比较或者是 用来炫耀自己的知识， 这样的认知缺陷和偏差 自然也导致了我 学习上缺乏规划 方法上也没有使用好最高效的方法所以出现了 屡战屡败的现象 而今年 我听老师在授课时跟我们说 通过法卡只是职业生涯的万里长征第一步证明 你拥有这些知识但不代表你一定具备运用这些知识的能力 这只是一个敲门砖而已 。那通过法考的目的是什么 第一阶段 一定是为了提升自己的收入 改变自己的生活质量 第二阶段 才是为了自己的事业需求也就是 成为某一个领域或者某一类领域的专家 第三阶段就是为中国的法治建设添砖加瓦。以前我在学习法律时非常排测做题目 因为正确率很低正向反馈非常 低所以 会失去对这门学习的兴趣和信心。 通过今天这本书 的学习 和参加境界梦想领读会的学习 让我改变了认知 我学习法律也好学习阅读也好学习任何一门知识 并不是仅仅为了改变我自己的成绩， 而是 通过学习建立底层法律思维体系，通过练习 达到运用法律知识去解决生活中真实出现问题的能力，并通过不断刻意练习不断提升解决问题的能力， 达到使法律思维法内化为自己的智慧。我相信 有了这样的认知提升 我便 有了 制定学习目标 计划 并且 用最快的速度 最高效的方法 去通过考试这样一个 坚定的信心。 我觉得 当我把高效阅读的方法 学好后我也一定可以 用这9个问题 这样的方法 来学习法律可能 我的时间 利用会更加高效 然后加上我 在学习思维导图这样我的知识体系会更加牢固 对于我通过法律考试 会更加有保障。

    那再举一个我的例子就是 在今年一群时候我参加了好友的 任冬梅建立的 高能量 成都群打卡 那在参加静姐18天的 课程时 我 居然因维时间安排 把每天的打卡都落下了 究其原因 一方面是因为不会时间管理那另外一方 面 是因为还是缺乏坚毅的品质 就是内心对于演讲 还没有充满 激情 没有那么热爱 从一开始能量满满到后来变成 完成公务时的打卡也不是因为坚毅的品质 还不够完善 完善。 写到这里 我突然发现 无论是 我阅读还是参加反考还是参加演讲 晨读打卡 为什么我 都没有体现真正的坚毅品质 究其原因 好像是时间管理专家叶武老师所说过的话 ，爱非坚持。第2点原因 就是我在做这些事之前没有给自己设定一个目标 特别是可行性的目标 并且没有按照 目标去有效的执行 所以 这是为什么 我们看起来都如此努力但却没有任何改变的根本原因。

      作为一名两个孩子的妈妈，我深知这样一个道理 你 就是 孩子的原生家庭 也就是说 今天的你 是什么样 未来你的孩子就是什么样 如果今天的你不努力未来你的孩子也不会努力如果今天的你足够努力并且依赖你的努力改变了生活 你的孩子看见你的变化就会 朝你的方向发展。 现在的我 虽然 无法像 别的父母那样对他们优渥的物质条件，但是 我可以 从现在起培养他们坚毅的品质 从我自身做起 每天早起 看书打卡 让他们从小知道努力的重要 知道 坚持的重要 在素养决定你的未来这本书的作者 进行演讲时曾说道 他的父母 经常跟他讲的一句话叫做拼娃不如拼自己 我觉得 虽然我们 以为父母 但是 为时不晚我们还可以 继续努力 继续学习 继续追求我们的梦想 并给孩子树立一个良好的榜样 他们才会学会自主学习 才会对学习保有良好的热情并且 拥有良好的沟通能力和协作能力 而这些能力是现阶段 应试教育所不能提供的产物 和稀缺品质 而一个人如果拥有了坚毅的品质 他的个人品牌 他的影响力一定不会差。 为了孩子为了自己 为了 明天 我觉得每个人都必须学会坚毅的品质这样才可能在纷繁复杂的社会中 得以沉淀 并且做到遇事不惊 不慌，  不乱，并且长久的享受学习 和服务社会 的乐趣。