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高效阅读 第5天第5本书戴维艾伦的搞定1《无压工作的艺术》书评

高效阅读 第5天第5本书戴维艾伦的搞定1《无压工作的艺术》书评

作者: 在所不惜_8e4c | 来源:发表于2020-07-15 15:16 被阅读0次
    高效阅读 第5天第5本书戴维艾伦的搞定1《无压工作的艺术》书评

    最早听说戴维艾伦的这本搞定一 是在喜马拉雅上我网购的业务并老师的时间管理100天和时间管理10节的课堂上。叶武斌老师是国内顶尖的时间管理专家, 我以前没有时间观念 ,做事总会磨磨蹭蹭 出门总要别人等到最后一刻,总是会迟到。 那个时候我就在想有什么好的办法可以改变我时间上的缺陷 刚好我的好朋友李翠微 推荐给我一直 一直在听叶老师的课他把叶老师的课推荐给我然后我听了一个免费的100天购买了时间管理10节课 我觉得受益匪浅然后我买买了他的《善用时间》和《高能要事》2本书。

    叶老师在他的音频中和他的书中都提到了戴维艾伦叶老师在他的音频中和他的书中都提到了戴维艾伦的GDT思想对于他的易效能时间管理的印象人课程影响很大。那个时候闹听他说GDP思想啊搞定一找第二搞定三但是不知道是讲什么接着金姐装像阅读会的机会 我看到有 看到有搞定一这本书我就在网上把搞定一搞定二搞定三这套书全买了 完成了我拖延这么多年的 一个 想法。

    就像西南伯格所说的在职场上的我们 每一个人 都恨不得拥有3头六臂并且能一心二用 而这本搞定一 将能帮助你建立起应对这种局面的脑力技能。作者大卫艾伦写真这本书的 愿景就是 为了帮助你在任何的时候必要的时候都能够达到高效和放松的境界。 通过做什么如何做 什么时候去做 这些问题的答案 并不能完全简化你的工作或者帮你做决定。 作者所写的简单高效的工作方法在易效能的 时间管理培训课上 已被无数的 是时间管理的学员亲测有效, 虽然 虽然我没有上时间管理的线下课但是 我遇到问题的时候都会去回听一下叶老师的音频或者去去他的书里找一下答案虽然现在的我依然存在拖延的现象但是跟过去的自已比已经好了很多 。

    本书中有3个 关键的原则 这3个关键原则对我也有很大的帮助 他们分别是 第一个养成收集的习惯第2个下一步的行动第三者学会关注结果。

    养成收集的习惯也就是指 找到一张A4纸或者是本子把你要做的事情或者将要做的事情未完成的事情通通列举出来 每当你做完一步 就在这步上打一个勾 没有做完的继续下一次继续做。 而这一章在叶老师的书里面是我看的最多的 我都会首先翻到这一章去看然后再去看后面的内容。有的时候来不及用笔记我起床的时候就会问自己我今天上班的时候要完成哪几件事我今天必须完成哪几件事 在大脑里有着印象 过一遍我觉得 这样的习惯对我完成工作高效完成工作有很大的帮助 至少它能让我做到今日事今日毕 能避免拖延到明天或者第2天或者 更遥远的未来。书中提到 Allen wrong学员们描述他们在收集过程中的感受时出现频率最高的是以下词汇难以招架恐慌挫败感疲惫以及令人反感 等等的消极情绪这些来源姐与镜姐所说的如出一辙 当你 没有任何行动的时候你才会焦虑恐慌 只有当你有了行动你的这些焦虑恐慌才会被统统消灭。

    确定下一步的行动 这个原则 可以帮助大家制定计划 是可以 执行可以操作的计划 因为当你一件事情结束了明天发生什么事谁也不知道只有当我们预先设定目标预先作准备我们才可以心中有数 古人说凡事预则立不预则废说的就是这个道理。书中戴维艾伦举了一个学员的例子 调整汽车发动机。 难道调整发动机是下一步的行动吗 那肯定不是第一步先得把汽车送到修理厂第二步 需要弄清楚修理厂能不能处理第三步打电话跟对方约时间 通过这样的逻辑分析推理我们得出一个结论真正的下一步行动是给弗雷德打电话问一下修理厂的电话号码 。 从本质上说 当你决定下一步行动不会使世界发生任何改变但是当你认识到你所关注的内容是一件可以完成的任务时, 你的信心和方向感,就会被增强, 就能让你有完成它的动力 。 的确是这样。

    第3个关键原则学会关注结果 这一条目前来说改变了我的认知 但是行为可能还有一些欠缺 因为以前我总是觉得过程很重要 觉得一件事情只要你付出努力了 就可以了但是 我现在觉得我的认知错了因维我没有关注结果我就不知道目标在哪里没有目标我就漫无目的的去做事 这样的结果 车厢而知肯定不是自己想要的。正如书中所说的那样 结果和行动是紧密相连相互影响的只有当你对预期结果一清二楚的时候才有可能找出恰当的行动只有当你知道该如何行动的时候结果和现状才能联系起来你才可以 必须同时从这两方面入手来解决问题 关于这一点 在镜姐的公开课和先导课中 都有说到 我当时不理解心结为什么一直说要提高或者改变对阅读的认知 心里面总想阅读嘛不就是 增强自己的知识面扩展自己的思维 发展自己的逻辑思辨能力吗。但是通过今天的 阅读 搞定一戴维艾伦的 这本书我 承认我有点理解金姐说的为什么阅读要有目的没有 因为你没有目标 你就会没有方向失去方向 嗯就东边捞一勺西边捞一勺 永远 都不聚交。而不聚焦很难产生结果。所谓的聚焦就是专注力。 还记得我前2天写高效阅读刘媛媛的书平时 我真的是 那个中午非常非常困但是因为我特别想 赶在3点前交完然后那个中午不仅做了阅读而且做了九宫格 完成了我之前从来不敢想象的阅读 一本书并且出书评 靠的就是专注力。

    当然这本书的其他内容也同样的精彩 也是我所需要看的或重点阅读的部分比如说 作者说的清空工作篮和建立好清单 我最需要学习的是建立好清单这个部分。

    给我定义通过通过准备工作收集阶段 准备阶段组织整理阶段检查回顾阶段和执行阶段很好的把工作 流程给串了一遍 值得我们 值得我日后精读细细体会。

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