愿我从今天开始，好好照顾我的内在小孩

今天开始读一行禅师的另外一本书：《与自己和解，治愈你内心的内在小孩》。

摘录一些句子如下：

1. 忽视这个小孩（内在小孩）并不表示他不存在。这位受伤的小孩一直在那里，期待着我们的关注。

2. 受伤的内在小孩向我们请求关爱，但我们却做着相反的事情。因害怕面对痛苦，我们选择了逃避。我们无法面对内在纠结的痛苦与悲伤，即使有时间，我们也不愿回顾自己的内在。

3. 当我们开始觉察自己遗忘了内在受伤的小孩的时候，我们会对这个小孩充满慈悲，也因此生出正念的能量。

愿我从今天开始，好好照顾我的内在小孩。