1.学习感受
听了短短七分钟的指导恍然大悟，为什么之前我总是看不下去书，永远停留在引言段落，看个15分钟就没有耐心看下去，更加不会记住书中的知识，因为没有任何目的性。看着看着自然就放下了书，内心没有想继续看下去的冲动，看之前也没有思考自己为什么要看这本书，希望掌握什么知识。常规的线性思维导致我们平时看书的习惯停留在学生时代，而生活中，这样去做只能做到短暂的记忆，时间大量的下面，同时容易遗忘所看过的书籍。而腾哥指导的高倍速阅读法，潜移默化中让自己先喜欢上这本书，再找到自己感兴趣的出发词，一边阅读，一边做思维导图，很快就可以把一本书吃透。
2.学习心得
如何高效的阅读一本书籍？
带着目的性去阅读
①观察书籍封面外观设计，两次快速翻阅到最后一页，了解书籍的大概框架
②翻开目录，选出20个左右的出发词，根据出发词去阅读，同时写下思维导图（以书名为中心，引出20个出发词，进行梳理归类，形成知识体系）
③从头开始整体翻阅，再一次进行知识整合，把之前遗漏的知识点，牢记在心，成为自己的东西
主题类阅读
相关的知识关联，有一定的知识结构，这样可以高速的完成主题类阅读，形成自己的知识体系。
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本文标题：自控力学习-阅读管理
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