通过若水静和、乐都老师的精彩直播，收获满满，深感通过直播拆解一本书，和直接阅读一本书是完全不一样的。
直接去阅读，有时候遇到不喜欢的书目，可能会读不下去，而直接听了静和的精彩直播，文章内容融入自己的观点和真实案例，让我很有想要深入去读《认知觉醒》这本书的欲望，也破解了为什么阅读难的问题。
本节课的要点罗列以下几点，以备以后在写作、阅读方面有所帮助。
1、具备深度学习的能力。学习不是一味的努力，不是毫无目的死磕。
找到适合自己的拉深区，不强求自己去做做不到的事情。
学习是一件循序渐进的事情，急不得，一口吃不了大胖子。掌握深度学习的方法，让学到的东西发挥其应有的价值。
什么是深度学习？深度学习，就是知识的输入和输出需要形成链接，学会思考，善于总结，及时复盘，引用静和老师话:复盘才能翻盘。
把碎片化的东西进行缝合，让它形成一个体系根植在你的认知里，需要的时候灵感自然会流露出来，而产生厚积薄发的力量。有句话说:台上一分钟，台下十年功。拾到篮子里的东西，总有天会派上用场。
2、高质量的输入。阅读的时候要有选择，我们常说要多读书，读好书。获取高质量的一手知识。多去读名著，读经典的书籍，并收集名言金句，刻意练习，熟知金句，用自己的观点复述，描述经验，把学到知识转化成自己的经验，自己的东西就是独一无二的，并别具一格，从而应用于写作。
当然也因人而异，如果在读书过程中遇到不感兴趣的部分，很难再进行下去，那么也别为难自己，以免挫伤阅读的积极性，不防先放一放，或者跳过去。
遇到阅读难的事情，不防设立微目标，小到不可能达不到，久而久之，就会克服读书困难的问题。微目标适用于任何想要坚持的事情，朋友们，不防去试一试，一定有收获。
另外，读书也不是唯一的输入方式。我们要时刻做生活的中有心人，不管多大年纪，都要有一颗爱学习的好奇心，多观察，多发现，多思考，多实践，收集亲身体验到的，才是真材实料，才会让幸福快乐加倍，这一点我有亲身体验。
比如，每次去锻炼身体，走在河畔、山边、绿草地，都喜欢去拍一些照片，配一段发自内心的真实感受，发个抖音或者朋友圈，点赞的朋友会很对，而且有朋友会私信说我会生活等等。
所以，没有永远的不幸，只有不会调节生活的你，幸福和快乐要有能力去感受！
3、让打卡发挥应有的价值。打卡只是一种约束、激励。让我们在做一件事情的时候能够持续坚持，激励我们更好的去完成一件事情，从而给本身带来的利益。
比如跑步打卡，是为了强身健体，或者减肥。比如读书打卡是为了能够持续。
如果为了打卡而打卡，急功近利，那么打卡也就失去真正的意义。
以上内容，是我的收获，感恩静和老师的走心分享，感谢自己没有辜负今天的努力！
网友评论