书法的礼物
写下这篇文章的时候，看了眼时间，发现距离我正式学习书法快一年了，时间不快不慢，快的是没想到就一年了，感慨原来学习书法已经这么久了，慢的是那些写字时候的点点滴滴却又如实的存在着，时间仿佛静止，在这不快不慢中，真的感受到书法融进我的生活，以及书法带给我的变化。
依然记得书法课入门那几节课上，老师反复强调的我们学习写字的初心，把字写好只是这调伏内心显化外在的结果，我们的目的地是“得自在”。就如同老师比喻我们要把书法的种子种在花园里，而不是一个花盆里一样，所以对学书法的目的也是一样，要把学习的过程放在如何让自己更舒适自在、更快乐上。如何与自己相处，如何看待自己，如何让自己变得更好，这一切都是学书法以来带给我很深的学习经验。
这一年在每天的写字修炼当中，出现过写得好的时候、写得不好的时候、因为困惑而不知所措的时候、没有时间写字的时候、匆忙写字的时候、思考如何挤出时间写字的时候、看到同学写的很好的时候、写得很挫败的时候，所有的这些时候都在磨练我的心智，但不管发生什么，我好像都没有选择，我依然只能上好每一堂课，完成每一次的作业。当时决定学书法本来就是本着如何让自己变得更好，想要寻求改变而学的，后来当投入到写字当中，就开始有了得失心，就产生了情绪，还好每堂课有老师的学习心法和情绪疏导，对我来说最珍贵的就是每次课老师讲的这些仿佛是写字之外的内容，尤其在入门和一阶课的期间对我的状态调整很大，有种慢慢被老师调频，潜移默化感受老师的能量状态，学习心态调整，让频率都更趋近于老师。当我度过这特别折磨的情绪起伏和得失心的时期，我收获到了写字功课带给我的第一个礼物——定力。
在这节课后，老师分享了《菜根谭》的一句话“把握未定，宜绝迹尘嚣，使此心不见可欲而不乱，以澄吾静体；操持既坚，又当混迹风尘，使此心见可欲而亦不乱，以养吾圆机。”最近和老师的这句话非常印心，因为这也是我这段时间以来所做的，当内在定力不足的时候，“宜绝迹尘嚣，澄吾静体”，修炼安定，心应避免受到外界的纷扰，屏蔽外来的一切心念欲念，好好用功，用心写字；当内心足够安定，拥有一定的抵御外来能量的心力，“又当混迹风尘，以养吾圆机”，即使面对外界的风吹草动，内心依然从容安定，不管所做何事，一切目的都是为了自己开心，自己状态良好了，面对的事情也会更积极更善意，更乐于分享更友好，即使面对困难和阻碍也更正面思考如何解决和处理，内心是不乱的状态，更轻盈更游刃有余，这是一个良性循环。
第二个礼物，对自己宽容。记得去年十二月份时候，和朋友去爬山那次体验是写字以来第一次真切感受到书法带给我的改变。那是座我们这边第二高山，869米。爬这山之前，几乎没怎么完整爬过山且几个月没有怎么运动，这次竟然独自一个人靠着顽强的意志力爬上了山顶。由于一开始担心自己不能爬上去，朋友又一心想登顶，为了不拖累她，于是我让她先爬上去，不用管我，当时的我由于体力不支已经气喘、头晕、恶心、心跳特别快，身体难受，我需要停下来休息。于是，我在大概300米左右的位置休息了很长时间，等缓过劲来，我对自己说，我不求我能爬上山顶，就这样按照自己的节奏速率，能爬多少是多少吧，就这样，一路走缓坡避开特别陡的台阶，听着歌慢慢爬，中途也休息了几次，走到后面身体渐渐适应了爬山的强度，每当遇到一个海拔铁牌，就知道自己离目的地越来越近了，一路给自己加油打气，以致到最后七百多米，我只剩半个小时的时间登顶，我依然对自己说，能走一步是一步，努努力看不能登顶吧。当时这段登顶的心路历程令我颇为惊讶，是一种对自己非常有耐心、非常宽容、非常友好的态度，我没有批判自己，指责自己，或者讨厌自己，而是和自己待在一起，关心自己的身体，根据自己的身体状况给自己小目标，一步一步爬，也没有过多的期待。甚至到后来爬上山顶我自己都颇为震惊，也觉得后怕，觉得身体承受不了这种突然高强度的运动，但我还是做到了。
学习书法带给我的礼物还有很多，比如自信、踏实、如实对待自己、有底气、心手相应、知行合一，还有很多。越学习到后面越觉得老师说的目的地的设定的重要性，也心有感悟。有一堂课老师专门给我们讲到中国人学习艺术的传统，这节课对我产生非常大的启发，也是最令我触动的一堂课，老师用一棵树的种子、树干、分支、枝叶和果子为例来阐述“道、理、术、技”究竟是什么，我们很容易以为那些表象外在的那些是重要的，或者拼命追求它，但其实“道”才是决定性因素，最根本的，也是最初的那个种子，最后树长得好不好，是参天大树还是小树苗，以及树结什么果子，所有的这些都是那颗种子决定的。我也渐渐在学习书法的过程中找到了那颗种子，一颗忠于自己，一切以自己的状态好为准的种子。
经历过了一阶，到如今的二阶四分之三的课程，磨炼心智、打磨情绪，好像慢慢又回到真正学习写字的核心，有种“看山是山”，到“看山不是山”，又回到“看山是山”的过程，但此山非彼山了。
2023.3.15
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