等到高血脂后再重视，来得及吗？

体检报告中的血液指标：胆固醇，甘油三脂，低密度脂蛋白胆固醇，这三个都偏高，和高密度脂蛋白胆固醇降低，就代表高血脂症。

这四个指标其中只有一个或两个偏高，那么医生会说问题不大，注意饮食。只有这四个指标全部异常，那就可以判断为高血脂症。

我现在只有一个指标异常，但我也要控制好自己的饮食，还要多运动。我要未雨绸缪，在疾病没有来临之前，先保健，先养生。

当血脂发生异常，我们就应该要采取行动，控制饮食，适当运动。不是等到高血脂症了才行动起来。高血脂症后，我们再行动的话，需要花费更多的时间和精力。

与其亡羊补牢，不如未雨绸缪。