今日的两个进步

今天举行了圣诞节活动，到场学生有50个（其中两个没登记），活动过程虽不完美，但无论如何完成了，对师傅和我，都可谓一件大事告一段落。

这次活动让我切实体会到了自己的两个进步:

1.能很放松平和地接受事物不如想象中完美。

一年前，前工作地举行某大型活动，其他人觉得挺成功，我看到N多问题。一年后，我们做活动，问题也一堆，我看到的是，我们把活动如期举办完了，孩子们也很开心。

短短一年，面对同样的问题，得出的结论差异这么大，是我不再一味挑剔焦躁了，更平和宽容了。

2.运用“我的行为不是我，我的观点不是我”以及“否定我的观点被不代表否定我这个人”“竭尽全力，顺其自然”来安抚疗愈自己。

过去，如果预计某事将要出现不好的、我不想要的结果，我就会狠狠自责，自我埋怨，自我否定，情绪不稳，并把这种情绪带给他人。现在我可以运用所学，自我消化。心中有些微不安，却能很快调节，完全自我消化，没有散播任何负能量。

因为负能量它来了，又静静地走了。我不抵触它，不刻意用臆想扩大它的影响，而是淡然跟它相处“你来了？那么我们聊上几分钟吧！”

就这样，它很快挥别了我。

后来，结果又一次证明了我所谓的最坏结果也是自己胡乱瞎想，根本什么都没有发生。

为我的进步，表扬我自己！

晚上跟儿子的沟通也很顺畅，孩子也在成长，愿我能引领他们！