1.路过菜市场花店，看见紫色满天星特别美，一心动索性买了一束，插在瓶子里摆放在客厅，特别美，麒麒凑过去闻了又闻，美是有感染力的！
2.嫂子哥哥从哈尔滨带回来美食，有儿子的、女儿的、我的爱心礼物，还有比较贵的猴头菇，蓝莓果干儿子特别喜欢吃、博儿哥哥给妹妹选的蓝色套娃，虽然已经有一套了，她依然把它好好收藏，总是收到来自嫂子一家人有心的爱！
3.认知心理学说，想法影响情绪、情绪影响行为，想法情绪行为相互交替影响，最后制造出了过去想法一样的事实，关注想法、看见它，改变想法。想法恰恰很不容易觉察。今天的课程收获启发:以往从未去思考过自己的想法，原来想法影响这么大！保持时刻觉察...
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