还有两天就迎来了全新的2019，回顾这即将逝去的2018，这一年对我而言，在生活中有很多的变化也有了很多的收获。
遇到007
007线下活动
六月份加入007，跟着写作大军一路前行，可贵的是大家不是为了写而写，正因为这样，大家多了一份从容，少了一份焦躁。
写是为了能够清晰梳理自己的思路，每周一篇，时间虽然宽松，但对于忙碌的战友们来说，也并非易事，虽然不是为了写而写，大家还是认真对待，我想在大家的内心深处，并不想敷衍了事，一篇篇的文章，大家的喜怒哀乐；大家的困惑与追求都跃然于纸上，一些内心深处的旁白，会让你感受到一颗又一颗柔软的心，那般的真诚。
虽然大家都是来自不同的地域，却有朋友般的亲切，在茫茫人海中，我们虽然如此的渺小，我们却能够感受到彼此的温暖，人生的每一场相遇其实都是一种缘分，对这份缘分的解读有可能几年后，才能够体会的更加真切，变化在潜移默化中悄悄的进行。
线下活动，跟着覃杰，跟着007的战友学习很多，收获了很多，体会到了真正的赋能。
我一直一直一直非常感恩这份遇见。
辞职当了家庭煮妇
健康成长的孩子们
工作曾经带给我了很多的成就感跟愉悦感，我喜欢那种感觉，因为在工作中才能更好的凸显自己的价值。
看到女儿在学习中出现了诸多的问题，小小的儿子也需要妈妈的呵护，春节前我一直在思考这个问题，我要的究竟是什么？慢慢的我明白了，我追求的最终目的是家庭的和睦与儿女的健康成长。
我果断的放弃了工作，回家专职伺候两个娃，虽有波折，但经过我的努力与耐心，女儿改变了很多很多，整个人乐观自信了，对待学习的态度也有了很大的进步。
因为对女儿教育上有过教训，我怕在教育儿子的时候会重蹈覆辙，我非常小心翼翼，生怕哪个地方做的不恰当，我会利用空暇的时间看一些儿童教育的书籍，并学以致用，儿子目前除了安全感不够外（安全感的缺失来自，我上班的那段时间对他照顾的不够）其余方面都是不错的，懂规矩；会尊重他人；学会沟通；生活自理能力强。
看到孩子们健康的成长，我由衷的感到欣慰，并且感叹，辞职带孩子是我这些年做出的最正确的选择。
重新认识自己
2018年的那些经历……
虽然自己一直很乐观，非常的热爱生活，工作上也是认认真真，我不知道自己心里为何常常的自卑；矛盾和纠结，总感觉自己不够好，在夜深人静的时候偶尔会有种孤独感，我热爱户外运动，我享受着一览众山小的豪情，我每天早上都会准时起床，一人出去跑步，运动带来所有的愉悦感受，也无法无法遮住心中的那块阴暗区，这些年我试图找到答案，翻阅了很多哲学类的书籍，始终未得其解。
有一个契机，为我揭开那层面纱。
有一天，我最好的一个朋友把我的微信给删除了，我太看重这个朋友了，（因为有时候我心里一些说不清的矛盾与纠结，有时候会对他讲，估计时间长了，对方以为我的情绪喜欢反复，其实我以为他了解我，我才会无所顾忌的诉说，其实忘了“过亲则疏 过热则冷”的道理）迄今为止，他是我最聊的来的朋友，所以我心里好难过。
晚上吃饭的时候，我心里难过情绪不高，女儿放学回家，也没有履行我和她之间的一个承诺，那一刻我的负面情绪瞬间扑面而来，我控制不住自己，任由泪水肆意的流淌，我擦了一下眼泪，我跟对女儿说：“闺女，你帮妈妈照看一下小弟，我需要去卧室呆几分钟……。”
我木然的坐到凳子上，心中好像一个声音在轻轻的跟我说：“不要怕，把你的悲伤写下来，我泪眼婆娑，几乎看不清东西，而我手里拿着笔，却不受控制一般快速的写着，七八岁的我清晰的出现在我的脑海里，那个小女孩在控诉：“你们为什么不在乎我？你们为什么只喜欢姐姐？我不喜欢穿姐姐穿剩的衣服，我就是不要穿！我写着写着的时候，竟然不由自主的喊了出来，这个时候，脑海里的小女孩不见了，慢慢出现了我和丈夫谈恋爱的场景，我停止了流眼泪，我对丈夫的要求是，只要对我好就行，其它的都不重要……，我一下子惊醒了了。思绪回到了现实，突然我明白了什么。
原来小时候爸爸喜欢姐姐，不喜欢我，给姐姐买的东西都是去市里百货大楼买，在八几年物资匮乏的年代，爸爸还特意去省城给上小学的姐姐买了一块90元的手表，而给我买的都是集市上的便宜东西，小小的我感觉爸爸根本不爱我，不在乎我，我希望得到爸爸的爱，我嫉妒姐姐，我觉得自己不够好，所以爸爸才那么对我，慢慢的我就开始自卑，总会自我怀疑。
原来我一直求关注，求认可，爸爸没有满足我的，我希望丈夫和朋友能够满足我，当我在他人身上没有得到满足的时候，我不自觉的又遁入自卑，纠结；矛盾的漩涡。
当我理清这一切的时候，我好像看到了真实的自己，这些年的困惑也好像找到了根源。
说到这里，我非常感谢张书铭老师，我第二天把自己这段真实的心理历程如实的告诉了他，他跟我说，说我是自己对自己进行了一次心理疗愈，他问我，删掉我的朋友身上到底有什么特点？让我仔细想想，我朋友最像我身边的哪个人，我仔细想了想，一下子惊了我一下，我朋友身上的所有优点，我爸爸身上都有……。”
书铭老师说我有可能移情了。说我在爸爸身上没有满足的部分，在丈夫身上没有找到，又想在朋友身上得到满足！朋友没有满足我，我才会又不自觉的跌入了我心底的黑洞。
一语惊醒梦中人！
我恍然大悟，原来有些人出现在你的生命中，是为了让你认识你自己，他只是你的一面镜子，在他身上会照出真实的你，那一刻我释然并放下了，我察觉到自己内在的渴望，当负面情绪再次光临的时候，我已经慢慢学会控制它，再也不会任它蔓延来操纵我的生活。
我没有想到，因为小时候的不被重视，会在我心里留下这么大的阴影，而这块阴影却时常的影响着我的生活。
但真相真的如我内心想象的一致吗？
我仔细想了想，我想到了我爸爸对我的很多好，特别上初中，上高中的时候，爸爸都会买好多好吃的去学校看我，我喜欢一双流行的鞋子，我只是写的一张纸上，说自己喜欢，爸爸晚上去我房间为我关灯的时候，看到了，第二天中午放学回家，我看到一双新鞋放在桌子上……。爸爸不是不爱我，是我对爸爸有误解。
无独有偶，过了十多天，我领着孩子去参加一次沙盘课，有一个心理老师带领所有的家长进入冥想状态，我们也好像被带入了情境，我脑海又出现七八岁的我，笑嘻嘻的样子，一会我的父母也出现了，而我父母则是四十几岁的样子，他们就那样温和的看着我，而我带着哭腔对父母说：“我爱你们，我爱你们，我爱你们”而我的父母温柔的看着我对我说：“我们也爱你，我一直都爱你，很爱你”……
因为时间有限，沙盘老师没有给我解读，但我晚上还是忍不住把这事跟书铭老师讲了，他没有告诉我原因，他只是让我自己梳理一下，我的内心究竟经历了什么？
当我跳出我那些局限性的观点时，我发现我好爱我的父母，而我的父母也同样的爱我。
在那一次的冥想中，我跟父母进行了一次和解。
我通过两次的冥想，觉察到了自己情绪的来源，我让自己慢慢学会接纳他们，学会和它们握手言和。
而我整个人，完全的脱胎换骨，性格多了一些平滑少了一些棱角，我知道了所有的行为背后都会有一定的需求与真相，我也学着用冰山理论去一一梳理，我学着去理解和和尊重我身边的每一个人；我学会让自己放下对他人的期待；我学会欣赏自己的优点，接纳自己的缺点，我学会给予家人和孩子无条件的爱；我学会去臣服发生在生活中的每一件事情，当我在做这些的时候，我心里多了很多的慈悲，我发现生活一直都是很美好，原来有些所谓的痛苦其实都是自寻烦恼。
有一本书里说，世间有三件事：老天的事；自己的事；他人的事。
老天和他人我们既然改变不了，我们能做到就是管好自己，改变自己。
我的家人因为我的改变，也变得柔软了好多，丈夫越来越体贴，孩子们也乖巧懂事。
感恩2018，让我遇见了太多的美好，让我认识了自己，一切是最好的安排。
写于山东威海
2018.12.28
题外话：认识自己的那一部分，我不懂得怎样化繁为简，写的有些凌乱，有些没体会过那种感觉朋友有可能很难理解，不过没有关系，你们姑且看看就行，
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