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抽象的目标，会在设立目标的热情之后，反之成为到达目标的障碍。比如我11月6日设立的一月计划中，在日程表中，写上每天要做的事情，每天晚上睡觉前会在日程表中上，把做过的事情划掉，每周、每月都做个检查回顾。
我的日程表中，每天都写了一个“早”字，但昨天做一周检查时，发现这个“早”字的钩，打得最少，意味着这一周的早餐基本没有好好吃，这种情况甚至比没有定计划之前还要差，为什么会出现这种情况呢？回溯到当时定计划时的设想，写下这个早字，应为”早起做早餐，悠闲地吃早餐，冰箱里面默认有早餐食材“（真是想象得无比美好啊）。没有分解的目标，会让每一个步骤都成为目标实现的拦路虎，比如无食材，比如无时间，甚至懒得动。
因此，设立此目标时，应把一系列的流程考虑进去，提前至少一晚上定早餐食谱，涉及购买食材，就要提前准备食材，并在睡前确认就绪。第二天提前起床，留出足够的时间做早餐，享受早餐。甚至于每周总结时间将早餐的照片拍上，总结一下。
这就是抽象目标与分解目标的不同，导致实现过程的差异以及结果差异。
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本文标题：没有“被分解的目标”本身就是“目标实现”的拦路虎
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