【齐帆齐微课】
戴口罩快要三年了，在这三年里。有太多的事情发生。
看看朋友圈、视频、热点……
有太多的无奈还有人间遗憾，那些舍自己弃家人而去的悲伤……
在我们的人生中，生活不如意十有八九，而热爱喜欢，会将这十之八九的不如意化解。
越是环境不可抗拒改变，那越发的要有自己的一份坚定和执着。
喜欢自己，比喜欢这个世界重要。
不错，喜欢自己，比喜欢这个世界重要。
喜欢自己，从爱自己，接纳自己开始。
俗话说: 金无足赤，人无完人。
要懂得珍爱自己，接纳自己的优点，更要接纳自己的不足。以平常心，对待自己的成就和优秀，更要以接纳之心接受自己的不足，看到不足，努力学习成长。
学会接受平凡的真实的自己，是爱自己的开始。
喜欢自己，从照顾好自己开始
照顾好自己，就是照顾好自己的情绪和身体。
“气大伤身”，情绪的平和对于身体至关重要。
喜欢自己，找到自己的爱好和兴趣
汪曾祺老先生说: 无机心，少俗虑，兴致盎然过生活。
兴趣和爱好，不止是陶冶情操，而是情感和情绪的疏导和平稳。
不惧过往，过好当下，是对光阴最好的奖赏。
喜欢自己，比喜欢这个世界更重要。而珍爱生命，是你对自己、家人，最最重要的事。
于世界、于社会、于单位……你可能都是无足轻重的，但对于父母、妻子和孩子，你是天是地，是他们的顶梁柱。
珍爱自己，珍爱生命，做一名心中有爱，眼里有光，有所期待的人。
这就是我
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