近期功课:带着空性的觉知去发现生活中万事万物的空性！发生在身边的一切人、事、物都具有空性。学会用空性做生命的出口，用空性的智慧去解决身边的问题！
今天的事情井然有序，处理完一天的工作后，拿出时间看新颖和王莹发的关于咖啡冥想的文章，认真学习了一遍。也很感谢书红姐给我耐心的解释，感觉自己近期时间又跑偏了，种种子的功利性太强了。违背了做事的初衷！
感恩公公婆婆照看孩子，为孩子准备一日三餐，感恩孩子老师对孩子的教导，感恩公司给大家提供出去放松游玩的机会，感恩书红姐给我的指导，感恩身边的一切！愿一切安好！心想事成！
一、今日功课 刷手机控制在2次，找到消除压力的办法。 今日没能控制自己的时间，刷了几次手机。消除压力的办法就是全身...
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本文标题：金刚书院瑜伽共修8月20日完了分享
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