感恩今天有机会和好友一起去看望朋友的父亲。叔叔因为脑梗心梗住院，病情有些严重，但是叔叔是一个乐观向上的老人，说话非常的幽默风趣。心态决定了一切，相信他的病情会很快恢复。
感恩学友下午都到公司参加读书会。感恩宏霞姐和方姐为我们带来4、5阶的学习感悟分享。12把工具让我们受益匪浅。每做一件事情要发大动机，并随时随地的做咖啡冥想，为我们的目标加上免费的火箭燃料。而对我来说要学会随喜自己，有时候经常会陷入不自信。以后要多种下赞美，随喜他人的好种子，这样也会变得自信。并试着尝试，对自己爱不完！
感恩蒋丽和我一起为父母和公婆婆报名参加北京的旅游。他们辛苦了一辈子，去北京，到天安门看看，是他们内心的夙愿，希望能圆他们的一个梦想。
6月11日感恩日记
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