有朋友说：发现，一个孩子感觉自己考试没考好，用圆规在手上又扎了一个眼。密密麻麻，针眼已经排成一寸多长了。
孩子用她目前能想到的“最好”的方式来发泄自己的情绪。问题不是她，问题是我们大人，我们为什么会让她这么难过？
我们需要给自己一个觉察，和改变。
我的故事是这样的。
期中考试后，问多戈：感觉怎么样？
多戈说：没对过答案，不知道呢！
简单的一问一答，其实包含了我们亲子之间的互动模式。
1.感觉怎么样？
感觉是自己的，自己对掌握知识应用的熟练程度的体验。他负责他的感受就可以。
很多时候，孩子对学习的压力，他自己的感受不那么重要，而是要负责我们家长、旁人的感受。第一时间担心：妈妈会不会不开心？爸爸一定会很高兴！老师会不会对我失望？……
本来学习就是孩子的事情，反倒好像是为了完成周边重要他人的期待一样，额外要为这些重要他人的情绪负责。太难了！
所以，我们关心的不是孩子的成绩排名，而是每个阶段他们在学习中的感受，去尊重他们的努力，去支持他们探索自身和世界过程中每个阶段的独特性，成长性。
其实，在生活中做起来并不容易。一不小心，你的表情，你的语气就会暴露你“非中立”的心思：
考的好不好真没关系，只要你努力就行了。（言外之意，是我还不够努力喽！）
我对他真的没要求，只要他开心就好！（原来是不敢对我有要求，是对我没信心喽！）
读书好点儿差点儿没关系，决定不了他的未来，身心健康就好。（原来一直不关心我的努力啊！）
……
所以，最重要的是，我们真心认同：孩子有权利选择他的学习态度，选择他个性化的学习技巧，他有权力经历成功和失败的机会，去经历这个过程中的所有感受。
我们陪伴他，成长。
2.认识考试的客观性
“考的好，好的差”，很多时候是一种很主观的评价。很多时候，会影响孩子的心情，和他对自己的认识。
首先，我们对阶段性成果的检验，会根据一定的参考人群作为比对。比如一个班，一个年段，一个市区，几所学校联考等等。这种比对，跟参考群体相关度极大，而且是动态的。所以，我们关注一下整体位置，看分差，看单科比，看到更多分数背后的意义。计较几分，十几分，这样的差距并没有实际性的意义。
实际上，孩子关注的重点是对知识点的掌握程度，用以检验他的学习方法，调整他的学习方案。任何一次考试，都是他的发现之旅。
所以，多戈回答我“不知道”，是因为还没看到批好的卷子，还没开始“发现”。自我感觉不一定准确，他想评价的是一个参考群体的位置。
这是一种应试心理水平的训练：不要因为考一题，或考一门，“考好了，考坏了”，而影响到后面的应试。太多的时候，我们的感受不准确不重要。结果，是要等到参照群体的整体结果。
3.考试的实质
人生会经历无数次考试，我们在教育阶段的专门学习，是学知识，学技能，学态度。在学习如何确立一个目标，如何集中精力去努力达成这个目标，以及在这个过程的体验和成长。
愿，我们都看见了孩子们的成长，和自己的成长。
我是丁若木，相信叙事的力量。
坚持叙说505天，坚持跑步518天。
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