写总结和计划前，我一直在自己的文章里搜寻和翻看自己前两年写过的计划和总结，显然，这个计划并没有让我熟知于心才会需要重新翻阅。核对完，知道自己收获了什么，同时反思自己需要改进的地方，这大概就是所谓的成长吧。
2022年最大的收获莫过于学会了接纳。接纳工作上各种突如其来的安排和排山倒海般的压力。纳受自己莫名的哭泣、忧郁和烦躁等各种不良情绪，接纳亲人的离开和朋友的疏远和冷漠，接纳一切开心的和不开心的事情......
2023年又是一个崭新的开始，我给自己定了一个关键词：专注。专注于当下的事,积极行动.正如艾克哈特说:不要将注意力集中在未来需要做的一百件事情上,而要将注意力集中在此刻可以做的一件事情上.想做的事情很多,但一定得分清主次,有所选择..网上搜索了一下怎样更具体的写自己的新年目标清单。海盗讲知识这个红书号列的很详细，总体分为两大部分：外在管理和内在修炼。外在管理包括五个选项：身材管理、颜值管理、健康管理、财务管理、职业规划。内在修炼包括：培养习惯、学习成长、维护关系、自我实现、内心幸福。每一项都列举了具体的事项，细数起来快100条了。这种方法不太适合我,感兴趣的朋友可以试试,
最后我还是选择了“爱学习的小冰'的建议，九宫格法，简单明了,似乎更适合我。
不管选择哪一种书写方式，都是需要有所取舍的，只有这样才能把时间和精力用在最重要的事情上。列清单容易，执行起来可不简单，加油，2023。
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