日日新
大家早上好！
我是空城寂！
空：虚怀若谷
城：身如城堡
寂：心似古井
健康减肥999
不吃药不节食
不运动不反弹
无任何副作用
日日新是出自《大学》里的一句话“苟日新 又日新 日日新”！
这句话是商朝的圣王商汤刻在自己的洗澡盆上激励自己的，我觉得很有道理，可以用来勉励自己，也和大家共勉！
今天是日日新的第279天
今天是连续晴天的第十六天，看看最后能热到哪一天，江边跑步的人明显减少了，这个天气适合在桥底下乘凉喂鸽子！
天气一热，果然没思想！
强身日记
近四十分钟就编了两个小视频，最后又发现一个可以快速完成的方法，想要积累经验除了不断犯错就是投入时间了，刚刚看见两个警察再给一辆汽车拍照，看了这位车主要花银子了。
公司里面只有我和郭师傅还有五十岚的健康结果出来了，五十岚得瑟的说：“我全部都是A，就是有一点胖，所以我的结果是B！”
郭师傅说：“我就是血压有点高，所以我的结果是C！”
不错，都挺健康的！
五十岚说：“尿酸含量和人疲劳有关系，含量高就容易疲劳！”
怪不得我很少感到疲劳，我的尿酸含量非常低，都低于最低标准了，所以医生给了一个B，另外那个B也是低于最低标准，我的中性脂肪含量是46，标准是50～150，这应该比高要好的多，不过明年我一定全部都是A了，因为我会持续的调整的。
郭师傅说：“我就羡慕你，但是我真的不能不吃肉的！”
我说：“你想要像我一样，也可以啊，非常的容易，只是你不想罢了。”
我想起是哪本书来着，里面有这样一段话：让你背泰山超北海，你说你做不到，我相信，因为你是真的不能也；让你给老人捡个树枝做拐杖，你还说你做不到，那你就不是不能，你是不为也！
这段话好像是《孟子》里面的，那换成说给郭师傅，这段话应该是这样：让你学习像马云那么好的英语，像他那么有钱，你说你做不到，我相信，因为很多人都做不到；让你像这个小矮子一样，把身体调理好你说你来不了，那就说明是你懒！”
同事张小姐问：“张师傅你上楼梯会气喘吁吁吗？”
刚刚我在车站试了一下，36节台阶，我用18步走完，面不改色心不跳，气喘吁吁只出现在我跑步的时候，身体是比以前好多啦！
晚安 咱们明天见！
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