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一起健身呀

一起健身呀

作者: 素笺淡墨一枕书 | 来源:发表于2022-10-10 22:16 被阅读0次

健身坚持了一个月。体重虽然只下降了一点点,但朋友说我整个人看起来瘦了好多,脸盘也变小了。我想可能是体脂率下降了原因吧。

每次在跑步机上,克服前几分钟的不适,然后就会感觉轻松很多。汗水顺着脸颊淌下,酣畅淋漓。脸上也好久没长小包包了。跳绳从起初的五十下,到现在的五百下。每天一点点的进步着。

年卡办了三天。也坚持了三天。挺期待自己一年后的样子。记录一下,我今天体重124斤。

加油!

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