在参加21天美颜瘦身以前的9年中,我尝试过各种减肥方法,什么减肥药呀、香蕉醋呀!只吃什么黄瓜西红柿苹果呀!健身呀!最后都已失败告终!因为什么呢?因为这些减肥方法都只会让我的饥饿感越来越强烈,破坏我的身体机能,最终吃的越来越多,到现在长成一个不折不扣的大胖妞!参加美颜瘦身这十天,我先是养成了一个早起的习惯,发现越是早起,越是一天的精神头很足!透过抽卡:勾出了一个小时候妈妈总是嫌我吃饭慢,磨叽,就喂我,喂我的时候吃的慢了,都要挨打!所以给我的感觉就是不吃硬塞进去的!所以在那个时候我心里下了一个决定,吃饭要快快咽,所以我吃饭一直都是嚼不了几下就往下咽,有的时候吃的急了都会把自己噎住!当说这些的时候好难受!心口堵的慌,似乎是压抑了太多的情绪,耳边响起妈妈说的闭嘴、不许哭!写不下去了……
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