牛奶营养非常高，能量非常大。为什么这样说呢，大家可以想想，小牛出生后，没有多久自己就哆哆嗦嗦的站起来，去吃奶，用不多长时间就可以自己跑了。这也是自然界动物的本能，为了后代不被别的动物吃的，必须尽快学会跑路。
牛奶和人奶虽然都是奶，但是他们所含的能量肯定不一样，虽然化验含有多少种物质元素等等。大家想想牛吃什么，主要是植物，再加一些饲料。人呢，五谷杂粮，蔬菜水果，飞禽走兽，奶中所含能量能一样吗？
动物生长到一定程度就不喝奶了，几乎没有例外！人作为动物的一种，女人分泌乳汁也就那一段时间，所以按照天人合一思想，到一定时期后就不该喝奶了！都成年了，还到处找奶喝的，好像只有人！
，人和牛的身体不一样，生活环境不一样，所以不适合喝牛奶！牛这种动物，或者绝大部分动物出生后需要快去站起来，甚至是跑起来，以躲避天敌！对于牛来说，牛奶作为幼牛的食物，有促进牛骨骼生长等作用！大概可以理解为就是补钙吧！但人类不需要迅速使骨骼变得足够坚硬，换句话说，大部分人不需要用这种方法补钙，婴儿时有母乳，之后的食物里足够常规生长了，所以不需要喝奶！并且骨骼太坚硬也不是好事，也就是说补钙太多，太频繁，也不好，因为钙属于金属，骨骼钙化后会变得脆弱，容易折断！如何让他变得不那么容易折断？需要使其增加韧性，而不是补钙！
奶是血液化生的东西，属于阴寒之物，对脾胃负担比较大，消化奶需要很多的能量，婴儿阶段为纯阳之体，消化奶这种东西相对容易！
俗话说，一方水土，养育一方人，人生活在哪里，就要靠地理环境来生活！生活在草原的游牧民族，每天除了看天看地就是看牛羊，所以自然赋予它这样的环境，就会赋予他相应的能力！可以理解为气场，磁场！所以不生活在牧场附近，尽量少喝奶！ 那些喝奶的人，想干什么呢？可能想补充蛋白质吧？其实身边蛋白质来源很多，没必要非要喝奶！还要补充钙？还是什么营养？其实身边很多食品可以食用，不喝也罢！ 有什么看法，可以共同讨论。
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