2021-01-01

2021.01.01 一二三团曙光里 阴天 零下二十度

      今天发生的事情：1-早晨新年第一跑，5公里，以后每天都是5公里，跑完5公里才会有点感觉，才会觉得有点困难，要做有困难有挑战的事情，而不是做适应的事情，2-上午和老婆孩子一起去吃早餐，路上的时候拍了一些视频，也就是记录一下我们点滴生活，开年的第一天确实有很好的运气，也肯定会延续下去，只要自己足够努力，多去勤奋的去做事情，我想运气不会太差；3-下午的时候一直在发微博，找规律，看那些内容适合，找方法，最后雷哥给出一个比较合适的方法。

    观点：自律是什么，从表面上看自律就是自己约束自己，很多时候我们做事情，不自律的原因都归结外界上，就好比跑步，如果没有跑步，可以有很多原因，天气，事情忙等等太多，最后就没有去跑，不过跑步是跑步，和这些有多少关系呢，关键在于自己，在于你足不足够坚定，够不够重视，永远要把跑步当成一个独立事情，而不是关联事情，就是跑步和其他任何事情不相干，然后我纠正这个思维，跑步是独立事情，和其他所有不相干，最后就坚持下来咯，我觉得想做一件事就要坚定不移的去做，永远把这一件事当成独立的事情，和其他所有事情不发生关系的决心。

    反省：1-专注，做事情一定要专注，只有一心一意才能做好事情，才能做出自己想要的事情，这件事没有做完，不要去做下一件事，除非迫在眉睫的；2-想办法去做事情，多和人沟通，多去听听别人如何做，这样做事的效果会高很多，而不是一意孤行。3-视频每天都要拍，不管什么原因，每天必须拍一条，如果长一点的就长一点，倒无所谓，关键是要把事情说清楚。