1. 今日关于自己的肯定/鼓励/赞美（肯定自己做的好的，觉察自己可以提升的）
肯定：面对矛盾和冲突，可以做好情绪稳定，以及必要利用负面情绪解决问题；
积极和小伙伴互动，私信关注，积极真诚；
面对对方情绪激烈的时候，温和坚定；
提升：做好每天规划，潜意识沟通，积极高效轻松
2. 关于他人的肯定/鼓励/赞美
（除自己以外的人事物都可以）
感谢玖英向我分享和推荐的一本好书；
感谢小姨的热情和关心，来公司见到很多年前的同事，很亲切温暖；
感谢我不在家时，孩子们很好的照顾好自己
3. 关于世界的觉察
（自己与所生活的环境，与宇宙万物的连接，反思，感悟，收获）
一天的大部分时间都在独处，感受到独处的自由；
勇敢迈出向专业的人求助一些比较专业的问题，虽然沟通有点不那么愉快，我还是尝试表达自己的感受，不指责
4. 接受父母法练习：已完成
今天的丰盛日记，今早回想昨天的丰盛日记，不禁哑然失笑，昨天我有那么多丰盛的礼物，我怎么写了那些呢？我昨晚写丰盛日记...
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丰盛日记
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本文标题：丰盛日记
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