2018.5.6洪秀娥12组
感恩今天上海下雨,气温宜人,感恩大姨今天一天的付出给我们,做饭,做家务,照顾孩子,我可以自在一天吃了睡睡了吃。感恩我的个案,开完之后回家竟然瘦了快两斤,好意外呀!感恩学习让我越来越多有觉察,回家还是会愤怒,感觉愤怒小了很多。
忏悔
内在有很多对先生和他父母的愤怒,我又背负了别人的业障前行了。
动态静心早晚各20分钟
2018.5.6洪秀娥12组
感恩今天上海下雨,气温宜人,感恩大姨今天一天的付出给我们,做饭,做家务,照顾孩子,我可以自在一天吃了睡睡了吃。感恩我的个案,开完之后回家竟然瘦了快两斤,好意外呀!感恩学习让我越来越多有觉察,回家还是会愤怒,感觉愤怒小了很多。
忏悔
内在有很多对先生和他父母的愤怒,我又背负了别人的业障前行了。
动态静心早晚各20分钟
本文标题:2018-05-06
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