早上朋友和我说她孩子得了肺炎，然后我们有了接下来的部分聊天内容
我：我家孩子在十个月大的时候得过一次严重的肺炎，当时说的是：孩子半岁以后抵抗力差了，现在明白就是当时我自己的情绪憋的，孩子敏感孩子接收到了，然后身体出了问题。
友：我也知道，我也内疚，觉得没有照顾好自己的孩子
我：内疚也是一种消耗，如果真要内疚，是你没有照顾好自己，不会照顾好自己，我们就不会照顾好孩子。
我：太多表面上看着和善的妈妈
我：很多人说看人面相修的好不好，或许我从小接触过一位长辈发现面向很和善很慈悲很宽厚，但事实不是这样。所以我的成长经验让我大多数时间不看人修行的面部什么样，我感受一个人内在的是什么样。
友：不想再为孩子牺牲自己了
我：所以做一个真实的人吧，这样消耗会少。让这些面在一个安全的地方得到释放，不用害怕，每个人都有，我也有。
友：没有人支持和理解
我：我们太想符合所有人的标准，让所有人都满意，然后让自己晕了，因为有太多的标准，关键是标准也在不断变化。
我：和你说一下我家孩子最近发生的一件事情，前几天老师发信息让做教具，十个圆，十个正方形，晚上我俩做好了。第二天老师发信息说：孩子没有带教具，虽然是一件小事情，但家长要去反思背后这一系列的大问题，请家长认真对待，并和我联系。我回复的内容是：教具已做，蓝色卡纸是圆形，黄色卡纸是正方形，没有带是孩子忘在学习桌上没有带，书包从孩子上学到现在都是自己整理。就在这两天因为班里面有孩子没有记作业，家长在群里面要反复问作业，有家长就抱怨，让老师把作业发到群里面，老师再次发了校讯通说：孩子已经三年级了，自己的事情要自己做，锻炼孩子自理能力，让孩子自己用心……所以同一个老师，怎么符合标准。如果再遇到一个什么都听老师的妈妈，这个孩子就遭殃了，那么这个孩子从小到底要符合谁的标准。老师有不同的标准，老师也在变化，就像我们也在不断变化，那孩子要怎么符合。
我们内在也是个孩子，从小想符合各种标准的孩子，所以长大了要自己负责就不会了。在这总想符合别人的标准的过程中，忘记了温柔的问一问自己我内在到底想做什么，我想怎么做。
问一问自己我的内在对自己真的有这么多标准吗
我到底在符合谁的标准
我最初来到这世上就有标准吗
我最初来到这个世上
是为了什么
我想有一点可以确定
不是为了让自己不断符合各种标准
而迷失自己
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