《心迹》读后感(一)

     

《心迹》读后感(一)

      成为一名心理咨询师，用自己所学帮助别人，一直是我的一个愿望！为了实现这个愿望，我常常阅读有关心理咨询方面的专业书籍。可惜许多大部头的书，我读着读着就感到索然无味，进展缓慢，如果不是因为学习，也许我早就弃之不顾。读《心迹》，是个偶然，也是个例外，一年前，拿到新书，不到三天，我就读完了它。最近，有一个来访者，我想推荐她看看《心迹》，但怕里面的内容不适合她现在的年龄，也怕其中的一些案例对她造成不好的心理投射。所以我找出《心迹》，再读一读，这一读，才发现第一遍读和第二遍读，感受是完全不一样的。如果说第一遍读我是囫囵吞枣。那么第二遍读则是细细琢磨，看到这些案例，我常常想，如果我是咨询师，我会如何处理？有了自己的想法，然后再看看朱佳老师的思路。我才发现实践对于一个心理咨询师来说，是非常宝贵的!朱佳老师用实践丰富了自己的阅历，而我用阅读增长了自己的知识。         

      《心迹》写的是朱佳老师在十年心理咨询的过程中所遇到的一些案例，其中有她的咨询思路和咨询方法。更多的则是她对这些事情的感悟!其中有一个案例给我留下了深刻的印象:主人公是徐大姐，徐大姐因为在当姑娘时，先后处了两个对象，经人介绍和现在的丈夫处过一阵，分手后和另一个自己中意的男友交往，尝了禁果，之后觉得对方不成器，又与前者复合，不久发现自己怀孕，而后奉子成婚。事情就坏在怀孕时间点的含糊。当年徐大姐顺理成章的结了婚，糊里糊涂的生了孩子。但这孩子到底是谁的呢？多年来，她有时自我安慰，有时惴惴不安，愧疚自责，觉得对不起丈夫，对不起孩子。这个封存在记忆中的秘密，多年来不为人知，一次她和熟人聊天时失言告诉了对方，结果这桩丑事就此在周围传开。本来生活安逸的她迅速掉进重度抑郁的漩涡。从此后，老想着自杀，来摆脱流言蜚语，羞愧自责的艰难日子。后来遇到朱加老师咨询，稳定了情绪，过上了正常的生活。徐大姐时常感谢朱佳老师，说朱佳老师救了她一命，要不是朱佳老师，她已经喝了农药!

      以前我觉得抑郁、自杀离我非常遥远。但随着岁月的流逝，人生阅历的增加，无论是电视上网络上还是现实中，看着那一个个鲜活的生命离我们而去，我的心里都非常的惋惜。我常常慨叹:中国的心理咨询发展还是太过于缓慢了。日常生活中，咳嗽了，感冒了人们都知道去医院看大夫，可是发现自己患有心理疾病时，却讳疾忌医，惟恐别人知道。周围的人呢，也是用异样的眼神态度去对待那些去心理咨询或者是看心理医生的人。有些人，表面上是自杀，但实际上是被无知，冷漠，还有别人的流言蜚语，嘲笑唾弃杀死的!

      作为咨询师，可以应用专业的知识帮助别人。而作为普通人，也可以给别人一些善意、理解、包容、接纳和力所能及的帮助。这样，才会让濒临绝境的人看到活的希望!