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每个女人都希望自己有一副好皮囊，脸上洋溢着自信的笑容，可随着年龄和生活压力的增长，这种自信感越来越弱，你发现：
你的脸上出现了烦人的雀斑、黄褐斑、晒斑……脸色越发暗黄，完全没有气色可言；
痘痘三天两头冒出来，不敢出门见人；
明明还很年轻，法令纹、鱼尾纹、抬头纹都爬上你的脸，让你看上去老了不止十岁！
于是你往脸上涂昂贵的精华、去医美、吃最好的保健品，但是仍然阻挡不住痘印、色斑暗沉、皮肤粗糙松弛；气色差，脸色暗淡发黄；头发干枯毛躁，头屑滋生……这些问题的出现，反而有些人把自己好端端的脸捯饬成激素脸：
可是你做不到不作为，因为这些症状都在告诉你：你的皮肤已进入初老状态！
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如果你问：“娱乐圈的女神们保养皮肤的秘诀是什么？”，十个有九个都会回答你：“中医美容”。
这种简单、不费钱的方法，能让你由内而外养出好气色，且80%的女明星都亲测有效。例如：
“美容大王”大S
前段时间，她在微博上晒了一张和老公的合照（苹果前置摄像头live模式，不存在P图），照片上的她容光焕发，脸上白皙、洁净，完全看不到一丝皱纹。
大S坦言说，自己也曾因为追求美沉迷于医学美容，可后来发现医美只能让每个人都长得一样，并不是保养。所以她开始研究中医美容，学习针灸、开药、食疗、气功和经络按摩的知识，针对身体由内而外做保养。
不管通告到多晚，她都雷打不动地进行一个月一次的面部刮痧。空闲时候，就在片场做穴位按摩，让每一个经络保持畅通。
她钟情于在生理期结束后喝中医美容中推崇的“四物汤”，像吴佩慈和赖雅妍这样女神级的明星也都在靠它补血养颜。
被称为“初恋女神”的高圆圆
被朋友眼里，她就是个不折不扣的“老中医”，闲暇时间都奉献给了看医书、学中医、玩中药，经常研究一些中医美颜方法，连好友贾静雯也向她要过中药护发秘方。
两个人的皮肤状态都超级好
她出门都会带一把牛角梳，不仅用来梳头，还用来刮穴位，比如乘坐飞机时可以用来刮一刮手指，因为手指上有很多穴位；也可以刮刮手臂，促进血液循环。
每次被拍到，都是满屏的少女感，完全看不出来她已经39岁了！
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其实，古代的女性都很懂得利用经络畅通的妙方来达到养颜的效果，不需要每天花几个小时地劳神猜雌细琢，也能“美人如花隔云端，芙蓉如面柳如眉”。这和一般美容靠外用护肤、化妆品来滋润营养、修饰皮肤，自然是天差地别。
那，想用中医调理来美容养颜，应该从哪里下手呢？
中国知名养生导师迷罗认为，中医上看，女人出现衰老的重要原因就是气血不足，故“面始焦，发始堕”（脸色发黄不光泽，开始脱发）。
迷罗老师在故宫讲课
关于内调养颜，迷罗最有发言权：
迷罗20多年来专注于中医研习和瑜伽训练。他出身于家族成员平均年龄90岁的中医世家，大学专业是中西医结合，这让他接触到了很多国家级的名医，为他研究中医古法美容奠定了基础。
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