要能看到小的力量
相信小的伟大
欣赏小的美好
小可以很美
也可以伟大
一滴水也可以折射太阳的光芒
Small is powerful.
Small is my beautiful.
早起Day54
今天是早起的第54天,早上练习完瑜伽,感觉特别舒服,也特别精神。起床前想着练完瑜伽我再躺一会儿。结果不给我这个机会了。
于是准备早餐吃早餐。听课学习。一上午安排的特别满。
晚上课后回到家,不知怎么想的,居然又把运动解剖的课程找出来了,听着音频特别熟悉的老师的声音。想到了6年前刚到重庆的那个阶段,每天都是听着运动解剖的课程上下班的。难忘的时光。可以说初到重庆,是解剖课每天陪伴着我。
已经不记得是第多少次听这个课了,最开始原速播放,记笔记时还要反复暂停去听,到后面2倍速的听。今天又切换到原速度播放,一边听课,一边去联想相关的知识点,最开始的不懂到现在的“懂”,经历了什么只有自己知道。
感谢学习过的这些知识,感谢曾经的私教学生们,感谢自己的坚持。现在依然热爱这份职业,并且有更多的想要分享出去的想法。也许这就是“老师”的职责吧——分享。
以前很小心眼,花了那么多的学费学到的东西,很怕这个东西我说出来了,别人就学会了。现在却不会这样子想了,教出去的才真的是自己的。不怕你都拿走,如果你能都从我这里学会,我会开心的不得了呢。
就像分享瑜伽,分享道德经,分享我的练习,每天分享一点点,分享爱,收获爱,让爱回流。
要能看到小的力量,相信小的伟大。一滴水也可以折射太阳的光芒。
人本身最美,运动最时尚,健康最奢侈。
这些都不是能直接买到的东西。
希望更多的人重视自己的身体,自己的健康。
又给自己设置了新的每日作业任务,也算是对曾经自我学习的复盘。运动解剖+瑜伽,做一些新的融合和梳理。
用文字记录的Day 6✅
早起+线上瑜伽直播课54/100场✅
今日读书收获
老人与海·人可以被毁灭,却不可以被战胜
“没有什么胜利可言,挺住就意味着一切。”
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