Small is powerful.

要能看到小的力量
相信小的伟大
欣赏小的美好
小可以很美
也可以伟大
一滴水也可以折射太阳的光芒
Small is powerful.
Small is my beautiful.

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早起Day54

今天是早起的第54天，早上练习完瑜伽，感觉特别舒服，也特别精神。起床前想着练完瑜伽我再躺一会儿。结果不给我这个机会了。

于是准备早餐吃早餐。听课学习。一上午安排的特别满。

晚上课后回到家，不知怎么想的，居然又把运动解剖的课程找出来了，听着音频特别熟悉的老师的声音。想到了6年前刚到重庆的那个阶段，每天都是听着运动解剖的课程上下班的。难忘的时光。可以说初到重庆，是解剖课每天陪伴着我。

已经不记得是第多少次听这个课了，最开始原速播放，记笔记时还要反复暂停去听，到后面2倍速的听。今天又切换到原速度播放，一边听课，一边去联想相关的知识点，最开始的不懂到现在的“懂”，经历了什么只有自己知道。

感谢学习过的这些知识，感谢曾经的私教学生们，感谢自己的坚持。现在依然热爱这份职业，并且有更多的想要分享出去的想法。也许这就是“老师”的职责吧——分享。

以前很小心眼，花了那么多的学费学到的东西，很怕这个东西我说出来了，别人就学会了。现在却不会这样子想了，教出去的才真的是自己的。不怕你都拿走，如果你能都从我这里学会，我会开心的不得了呢。

就像分享瑜伽，分享道德经，分享我的练习，每天分享一点点，分享爱，收获爱，让爱回流。

要能看到小的力量，相信小的伟大。一滴水也可以折射太阳的光芒。

人本身最美，运动最时尚，健康最奢侈。
这些都不是能直接买到的东西。

希望更多的人重视自己的身体，自己的健康。

又给自己设置了新的每日作业任务，也算是对曾经自我学习的复盘。运动解剖+瑜伽，做一些新的融合和梳理。

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用文字记录的Day 6✅

早起+线上瑜伽直播课54/100场✅

今日读书收获

老人与海·人可以被毁灭，却不可以被战胜

  “没有什么胜利可言，挺住就意味着一切。”