目标:2018年6月30日前，种出亲密互信的亲子关系，互相支持，共同学习共同进步，享受学习的喜悦和丰盛。
种子实践:1、早上做完施与受的冥想，怀着喜悦的心情，微信随喜格西老师的智库网，在种子共修群分享笔的原理，愿格西老师的金刚智慧种子法则惠及更多人。回向给天下所有人，愿大家了悟空性，掌握并践行金刚智慧种子法则，拥有健康的身体轻松享受喜悦和丰盛。回向给儿子，愿他了悟空性，掌握并且形金刚智慧种子法则，轻松种出精彩快乐的人生，并带动和影响周围的人，在即将到来的大一期末考试中，取得全优的成绩拿到一等奖学金。
2、晚上看《爱.种子》一书，思考怎么更好地运用到自己的点滴生活中。学习玛雅历法，把这两天心中的疑问又弄清楚了一些，贯穿到每一天的践行中。全程参与了昨晚的《爱.种子》读书会，当我自己在线上读出来，感觉比看书又有了更深一层的感受，对小伙伴的提问，给予了自己最大程度的回应。将这些智慧和支持满愿的好种子，回向给天下所有人，愿大家了悟空性，享受智慧和快乐，并在需要时如愿得到支持和帮助。也回向给儿子，愿他了悟空性，享受智慧和快乐，在即将到来的大一期末考试中，如愿取得全优的成绩拿到一等奖学金。
3、早上练太极基本功，并打了三遍太极拳。将这颗健康的种子，回向给天下所有人，愿大家拥有健康的身体，轻松享受喜悦和丰盛。也回向给父母公婆先生儿子及亲友，愿他们拥有健康的身体，轻松享受喜悦和丰盛。
感恩
感恩格西老师的金刚智慧种子法则，感恩小番茄老师的引领，感恩表妹领我走上心灵成长之路并一路陪伴帮助我成长，感恩雨齐老师引我走上蜕变之路与种子智慧结下不解之缘，感恩父母培养我成长，感恩先生儿子以及我生命中遇到的每一个人，也感恩我自己正满怀喜悦的践行金刚智慧种子法则，正在创造自己全新的幸福生活，愿我成为一个成功的超人，影响到更多的人践行金刚智慧种子法则，种出精彩快乐的人生。
回向
我将我今天种下的所有好种子，回向给天下所有人，愿大家了悟空性，掌握并践行金刚智慧种子法则，拥有健康的身体，轻松享受喜悦和丰盛。也回向给父母公婆先生儿子及亲友，愿他们了悟空性，掌握并践行金刚智慧种子法则，拥有健康的身体，轻松种出精彩快乐的人生，并带动和影响周围的人。回向给儿子，在即将到来的大一期末考试中，如愿取得的全优的成绩拿到一等奖学金。也回向给我的目标，在2018年6月30日前，种出亲密互信的亲子关系，互相支持，共同学习共同进步，享受学习的喜悦和丰盛。
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