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2024-07-15长力气的方法

2024-07-15长力气的方法

作者: 学而不厌在路上 | 来源:发表于2024-07-16 12:35 被阅读0次

一般来说,人到退休以后,力气会越来越小。
现在,我终于找到了长力气的方法。
几年前,我开始走路运动,那时候是走一周就加长一段路程。
有一天,突然感到心口不舒服,问问医生,医生笑笑不说话,估计也不知道是什么原因。
我就每次少走一段,心口没有不舒服了。
谁知道,力气越来越小。
怎么办
还是多走才行。
谁知道,这几年经常阴天下雨,力气不增大反而变小。
我就一步一周天,阴天下雨还是小力气。
真气越来越多了,有几天可能是换劲,真没力气。
我累也多走一会,反而不累了。
天天下雨,力气一天比一天力气大了。
方法就是,换劲,一步一周天,累了再走一会。
这就是退休以后长力气的方法。

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