你是否被口臭暴击过？

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刷手机

看见牙黄牙黑的人

隔着手机屏都感觉到

一股混沌的臭味一扫而过？

挤公交

旁边的人突然一张嘴

顿时脑袋一片空白

简直不是口臭

而是“生化武器”！！！

其实不仅仅是身边有人口臭

自己也有口臭

只是不易发觉而已

自检小贴士

舔一下手腕，留下的口水会散发奇怪的味道？

对着塑料袋吹气，过几秒能闻到一股异味？

双手捂住口鼻，用力呵气……被熏到了没有？

确认过眼神

你是有口臭的人~

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口臭分为生理性口臭和病理性口臭。

生理性口臭通常是食用刺激性食物、长期饮酒、抽烟、熬夜等因素造成的，经过一段时间调理就能恢复。

病理性口臭就要考虑到龋齿、牙龈炎、牙周炎、肺炎、鼻窦炎、慢性咽喉炎的可能性了。

人的身体就像一座微生物工厂，每天生产一千亿到一百万亿个细菌，口腔、咽喉和消化道的细菌数量最多。这些微生物共同保卫人体健康。

可当内在因素或外在因素使得菌群数量改变，造成微生态系统失去平衡，就易引起上述的疾病问题。

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怎么解决这些“口腔疾病”？

既然是菌群改变，那就针对菌群进行调理。相信大家或多或少都听过“益生菌”（毕竟风靡了那么久）

益生菌是对人体健康有益的一群活的微生物的总称。

不同的益生菌有不同的作用。例如：

鼠李糖乳杆菌或乳双歧杆菌对牛奶蛋白过敏性湿疹，研究证明有效；

布拉酵母菌或鼠李糖乳杆菌对病毒性腹泻疗效明显；

……

唾液链球菌K12对防治口臭、口腔溃疡、中耳炎、咽炎、扁桃体炎等疾病有显著效果。

怎么挑选口腔益生菌？

什么样才是好的口腔益生菌？

废话不多说

上干货

看菌株

唾液链球菌K12

唾液链球菌嗜热亚种（原名嗜热链球菌）能够有效抑制其它多种微生物的活性，从而减少口腔、呼吸道等部位的病原菌。

早在2010年【卫生部办公厅关于印发《可用于食品的菌种名单》的通知】中就有提及：

并且，唾液链球菌K12已经被证实有明显的防治效果。

看活菌数

每克活菌数不少于100万

卫计委发布的《真菌类和益生菌类保健食品评审规定》中明确规定：第十一条　活菌类益生菌保健食品在其保存期内活菌数目不得少于106cfu/mL(g)。（即1克益生菌产品至少含有100万活菌单位。）

看制剂状态

干粉状最佳

卫计委曾明确指出：

总之就是

菌种菌株不在国家允许范围？ 不要！

每克益生菌少于100万活菌单位？   不要！

液态益生菌？   不要！

选益生菌其实一点都不难

关键是要有疗效

并且适合自己

你学会了吗？

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