今日小目标、完成情况、原因分析、找寻规律
1、列出2019年春节假期6条微梦想清单：完成，用时2.25小时。先吐槽下自己，写得是真慢，6条清单，足足写了两个多小时。不过，在列清单的过程中，因为是陪伴主题，所以有触碰到自己的内心，也明确了接下来如何更好地陪伴，花的时间还是值得的。
2、阅读《我的应许之地》第12章 性，毒品及以色列的现状：完成，用时0.42小时。看完这一章，感觉惊呆了。千禧年即将到来的以色列，居然、居然是这个样子。那种开放与反抗，那种对享乐的追求，还是那个我印象中一本正经的以色列吗。果然，是复杂的以色列呀，不论是犹太人的分裂，还是年青一代以色列的离经叛道（我觉得用这四个字完全没有问题）。可是，似乎很有魅力。这本书，是我学习以色列的第一本书，希望有一个感性的理解和大致的印象吧，沿着历史的脉络了解这个世界上最聪明的国度。
3、写好两篇信息：完成，用时2.2小时。信息写作是我的日常工作，今天修改的这两篇信息，暴露了两个问题，一个是逻辑不清晰、内容重复拖沓的信息如何修改，另一个是大量碎片化活动信息如何整合。在拟写经验成效类信息的时候，最重要的是框架，而框架来自于工作本身所蕴含的实践规律，需要对工作开展有一个理论性的框架了解，才能去整合现有资料。碎片化信息的处理存在两个路径，一个是自下而上，从碎片化里找出内在联系，搭建框架，另一个是自上而下，按照构思选取可以使用的碎片化信息，两个路径可以综合使用，提高碎片化信息使用效率。
感受
每周四，其实都会有一些不舒服。似乎是还没有真正放开自己，去接纳。那个姑娘对我影响很大，我感觉到了。工作中的接受和心理上的接受是两个概念，但如果不可改变，那就试着让自己去接受，至少，不要影响自己的心境。现阶段，还是可以尝试下转移注意力。
一帆风顺是没有办法成长的。在纠结中沉浮，心里明白，我的成长，值得期待。
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