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复盘第101天-夕颜-2018.6.10

复盘第101天-夕颜-2018.6.10

作者: 夕颜7512 | 来源:发表于2018-06-11 10:05 被阅读0次

      重新出发第二十五天,今天仍然在家休息为主,整个人的精神状态不是很好,似病非病的,头很疼,浑身没劲难受,看来经过这几个月刻意修练早睡早起,虽然我一直在喊早睡睡不着,早起起不来,但是效果也是有的,连续两天凌晨一二点睡,结果整个人都不舒服,困到不行,那种破坏生物钟的感受十分明显。想想以前三天两头的要玩到凌晨才睡,也没有这么的难受,所以说刻意练习是在潜移默化中将自己改变的。

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