《一个人不要怕》书摘笔记二
作者／素黑 整理·图／单程车票
21，所谓寻找另一半，大抵是生命走得太累了，借助寻找别人时转移视线，变得忙碌，可以暂时忘记面对自己的疲累。
22，每个人都希望得到爱、体验爱，可是失去＂爱＂的能量，最终只能谈＂情＂而已。
23，我相信每个人都有爱，心是开放的便会涌现爱，关键在于你是否能发掘内在爱的能量，愿意付出，懂得量力去爱，不浪费。
24，感情是脑细胞产生的化学活动，爱却从心而来，是一种修养，甚至可以说是修行的结果，而非一般生理反应。
25，悲剧的重要功能就是这个：勾起我们同情共感的悲伤，借此净化心灵，发泄完就像洗涤心灵一样舒服和清爽。
26，感情本来是中性的，但我们要求过多、依赖过多，便会变成欲望，难以得到满足，所以感情会生病。
27，必须先搞清楚我们表露的感情是爱还是欲望。爱是包容，欲是占有、剥削、要求、判断计算和功利。感情和欲望都是脆弱的、执着的，缺乏自信，容易受伤，也容易去伤害。
感情用事很容易，坚定地爱却很难。
28，生命中的大部分困扰和痛苦，都是想出来的谬误。
29，另一半，还不就是你自己的变脸！
你的另一半原就是你自己。一切都是以自我为中心、自我执着的结果。你希望全世界迁就你，否则就是所有人的错，却不曾考虑自己是否也有问题。最后，双方都活在痛苦中，你不是你，他不是他。双方胡胡混混互相折磨地走在一起，浪费了不知多少青春岁月，因爱之名，岂不可笑！
30，人是不断自我分裂和自我重生的。爱并不需要等待另一半，爱就在这一刻，即每一个愿意活好的当下。我们不要再花精神和能量等待另一半的奇迹出现了，这只是执着，反而应准备一个可以随时去爱的身心。简单地说，就是自爱。
你失落了的另一半，并不需要向外找，而是要向内找。
2023-03-12 22:44
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