经常看到“孩子因为压力过大而抑郁，甚至轻生”的新闻，那么，我们应该如何在日常生活中来培养孩子拥有应对压力的能力呢？
而控制感是应对压力的解药！
我们每个人都想掌控自己的命运，我们的孩子也是如此。
“我自己来”
“我凭什么要听你的”
这就是我们宁愿花掉两倍的时间为什么也要让孩子“自己的事情自己做”的原因。
我列举了10件小事，现在就让孩子做起来，把孩子可以做主的事情还给孩子，培养孩子独立自主的个性。
1
给孩子提供选择的机会
让孩子在一些日常事务中做出决策，比如可以和孩子一起去买菜，让孩子自己选择吃什么？
又比如让孩子自己选择今天穿什么衣服。
2
鼓励孩子表达自己的意见
尊重孩子的观点和想法，认真听孩子说话，不要随意打断孩子，有孩子说话慢，要有耐心慢慢听完，并且鼓励孩子完整表达出来。
3
培养孩子的责任感
可以给孩子一些适合他年龄的家务，比如整理自己的玩具，比如负责一定区域的拖地，并且要对他们的努力给予肯定和鼓励。
4
鼓励孩子参与决策
比如在讨论旅游计划、读书计划等适合孩子参加的家庭讨论的时候，让孩子参与到决策讨论中来，让孩子感觉到他的发言很重要，他的声音被听见。
5
提供学习的机会
让孩子自主选择上午学什么，下午学什么，什么时候完成作业，让孩子自己决定学习的内容。
6
培养孩子的时间管理能力
教导孩子如何合理安排时间，比如可以尝试着让孩子把要完成的作业预估完成时间，让孩子自己安排时间来完成。（有一次，我和小外甥在完成这项的时候，他突然说，幸好，不然他就忘记了一个作业）
7
鼓励追求自己的兴趣
我有一个朋友，家里两个女儿，特别喜欢小昆虫，有的妈妈是不是看见就会说快扔掉等等，但是，我朋友鼓励孩子研究昆虫的习性、科目、繁衍等等，还自己去图书馆一呆就半天，就为了查找昆虫资料。
8
培养孩子解决问题的能力
我的小孙子一岁四个月，还只能听得懂但不会说话，一些小玩具的机关、技巧都只是告诉他，让他自己摸索自己解决。
9
鼓励孩子设定目标
帮助孩子设定自己的目标，并提供支持和指导，让他们能够实现自己的目标。
10
培养孩子的金钱管理能力
教导孩子如何理财和管理金钱，让他们能够掌控自己的经济状况，我的小外甥，有一次我去见他的时候，他悄悄告诉我，他存了多少钱，然后这钱他是要用来买一个他喜欢了很久的乐高的。
10件简单的小事，帮助你培养一个自律、自信、有独立思考能力、能抗压、遇事能自己想办法解决的孩子。
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